1874113 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

つなげ“希”動力-袖番号96、伊東勉のページ楽天版(更新停止。書庫ログ)

全て | カテゴライズ未分離 | 雑記ボックス | 社会人野球・総合 | その他スポーツ | 政治について | 雑感・日記 | 私の事、色々と | 対論記事(別名:一人伊東) | 筆者からのお知らせ | マンガ・読み物から学ぶ | 共産党の選挙結果 | 『思いの強要』に向き合って | コメントへのお返事 記事 | プロジェクト-B | 大農・船東野球部+高校野球 | 野球一般 | “変態”を嘲う | ツイッター縫い合わせ。 | 社会人野球2014 | 社会人野球2013 | 社会人野球2012 | 社会人野球2011 | 社会人野球2010 | 社会人野球2009 | 社会人野球2008 | 社会人野球2007 | 社会人野球2006 | 社会人野球1994~2005 | 社会人野球・軟式 | 社会人野球2015 | 社会人野球2016 | 社会人野球2017
2007年07月04日
XML
カテゴリ:プロジェクト-B
 今日4度目の登場の伊東です。
 プロジェクト-Bですが、さっばと書く事ができず申し訳ございません。
 前回のプロB(略すな伊東)の記事で、管理の悪さを語りましたが、とにかく多忙な時こそシンプルにやって行く、という事で「寝る前に食わない」「動く場面を増やす」事を中心に意識して行動した結果、以下の数値になりました。

110.4キロ

 なお、この間29%にまで上がっていた体脂肪率も25%にまで落ちました。
 ここでもう1つ、肝機能の弱さも指摘されている私としては、この機能低下でバテる→結果動かず太る原因になる、というのを踏まえまして、サプリメントを1つとることにします。それは…(おっと、これを誤植したら死刑ものだ…ぶつぶつ)

ウコン

 です。これで肝臓に好影響を与え、夏バテせずに夏すごそう、という趣旨で取り組んでまいります。なお、たくさんの方から「ビリー・ブートキャンプはどうだ」という話もされましたが、個人的心情から「ビリー~」そのものは使いません。ただしCMなどで写っている運動の原理を自分なりに取り入れてストレッチはしています。

 以上伊東勉ダイエット情報「プロジェクトB」でした。






最終更新日  2007年07月04日 20時25分44秒
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.