最近脚の筋トレにはまってます。
みなさん。こんにちは。今日は脚の日。スクワットとカーフレイズ。レッグエクステンションとレッグカール。結構がんばりましたよ。昔は、脚の筋トレは結構憂鬱になっていたんですが、最近はあの乳酸がたまってカクカクになるのが快感(?)になってきてますw。プロテインホエイ100(1.05kg)いちごミルク風味 [DNS]価格:4860円(税込、送料別) (2020/6/14時点)楽天で購入Tシャツの腕周りがきつくなってきたり、ハーフパンツの太ももとおしりのあたりがはってきたりしました。私としては嬉しい限りです。体型もずいぶん変わってきたのが実感できています。皆さん。最後まで読んでいただきましてありがとうございました。では、でわ。【ひかりTVショッピング】