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2013.04.28
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成人、1日あたり1,000mg以上のEPAとDHAを
摂取することが理想らしいんですが
中々それだけの量を食べるのは難しそう!!

毎日の食生活で魚貝類が明らかに少ないので

今回、大豆ベースのシリアルバーを
モラタメさんで見かけ、思わずポチってみました。

エパプラス

ニッスイ(日本水産)のエパプラス
EPA+DHA 大豆バー 6種10本セット

EPA・DHAは青魚に多く含まれる健康成分で
体内では、ほとんど作ることのできない大切な必須脂肪酸

エパプラスは1本あたりEPA・DHAを300mg補うことができます。


EPA・DHA


ニッスイといえば以前イマークを飲んでいたことがあります。

豆乳ベースのヨーグルト風味で飲みやすくはなっていますが

イマーク

飲んだあと、魚のニオイが体内から上がってくるのが
ど~も苦手で続けられなかったんです( ̄▽ ̄;)


けど、コチラは食べやすいシリアルバータイプ♪
しかも、どれもおやつ感覚のラインナップ

あんみつ味、梅味、栗味、かぼちゃ味、
抹茶あずき味、黒ごまきなこ味

大豆バー 6種

食感はしっとり&モソモソしているので
ミルクやコーヒーといっしょに頂いて軽食代わりに手書きハート

あんみつ味とか抹茶あずき味なんかは
小腹がすいた時のお茶うけにバッチリちょき

食べやすくて、おいしいから手軽に続けられそうです。

特に黒ごまきなこ♪香ばしくて歯ごたえもあって好きカモ( ´艸`)




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Last updated  2013.04.28 20:24:46
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