半分NewYorker・Nienaの『インテレガンス・イメージ大作戦』

9月に入って何故か“どうしても鍛えたい”と思い、
“思い立ったが吉日”とばかりに
いきなりGYMに通い始めました。

仕事で外を出歩く事はあっても、
頭の中は決して運動モードではないので
爽快感など味わえません。
何よりも頭と身体をバランスよく使えていないことに
改めて感じ入り、久々に思いっきり汗をかいた後、
自分の持ち物である身体を
きちんと使っていなかったなあと実感しました。

パーソナル・イメージ作りの中でも
『自己管理』『内面と外見のバランス』が
とても重視されますし、
インテリジェンス・エレガンスなイメージには
これが不可欠。

身体を動かして鍛えるという意味の中には、
体型（自分の外見）を管理するだけでなく、
「精神を鍛える・しなやかな心の筋肉をつける」
（内面と外面のバランスをとるための精神力）
ことがあるのではないかと思います。

今よりもっと自由な気持ちで、楽しく良い仕事を
展開してゆく為にも身体が資本。
楽しく鍛えてゆきます。

しかし･･･久々の運動に身体は敏感に反応し、
全身すっかり筋肉痛。
とは言っても翌日にちゃんと筋肉痛になる自分の身体に
「まだまだ、衰えていないな」なんて
ずーっと味わうことの無かった快感を
密かに喜んでみたりしています。

まずは1ヵ月後が楽しみです。