病み上がりなのに酷使してみた

昨日やったデッドリフトで腰が痛いのに 今日はジムでスクワットやってさらに脚を追い込んでからスタジオレッスン。 姉御肌の方や、常連のおばさん達に体調戻った?って言われちょっと嬉しい。 調子に乗って有酸素2本やって汗だく もう帰るだけだからと着替えないでそのまま熊のとこ行ったら 顔真っ赤ですよ。そんなに有酸素やったらぶり返しますよって。 大丈夫だもん。ゲホゲホ ちゃんとご飯食べてるんですか? 食べてる。減った体重取り戻すのにすごい食べてる。 ベルト忘れないでくださいよ。って私がカウンターに置き忘れたベルト指差して。 あっ。すっかり忘れてた なんか熊最近、胸回りガッチリしてきてカッコよくなってきたな。(心の声) ヤバい、熊がカッコよく見えるなんてやっぱり病気だ