BETTY BLUE

2019/11/17(日)20:56

息子とジムへ

健康・ダイエット・ジム関連(820)

息子が車検で帰って来たので昨日は一緒にジムへ。 私が普段通ってるジムではなく、市営のトレーニングジムへ。 背中鍛えたいっていうから、ラットプルとローイングと懸垂を。 出来ないだろうと思ってた懸垂を息子が一回出来たので、 ここはいいとこ見せとこうと俄然張り切ったら私は5回できた テンション上がってベンチプレスもやる。 息子はこないだ初めてベンチやって50kg挙げたから55kg挑戦したらビクともせず。 私も挑戦してみたら、半分まで挙がったけどそれ以上は無理 いつもなら熊が補助して助けてくれるのに、息子は見てるだけなので潰れて終了w まぁ、楽しく筋トレできたので良しとする 息子が帰ったので今日は通常通りいつものジムへ行く。 熊に脚トレしながら一部始終を話す。 いつも通りスクワットしてたらなんとなく太ももに視線を感じる。 いつもより短いショートパンツ履いてたからかな。 明日から熊がまた山に行っちゃうからサービスしといた

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