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2011.01.30
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体内時計が少々狂ったようです

昨夜のサッカーアジア大会決勝を見てから寝ました

目が覚めたのが8時30分

何時もの起きる時間と2時間30分の差が発生

この時間差が体内時計の狂いを生じさせたよう

肩こり、頭痛が

毎日規則正しい暮らしを狂わせたよう

体内時計修正にお酒を投入してます

本日の就寝は8時にします

明日体内時計が直っていますように






最終更新日  2011.01.30 16:39:03
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