統計データ

日々のデータを月毎にまとめたものです。

年月	体重	体脂肪率	内臓脂肪レベル	BMI	基礎代謝	走行距離	回数	距離/回	距離/日	備考
2004/09	データなし					18	1	18	-	9/25夜自転車着
2004/10	データなし					185.50	7	26.50	6.183	台風が多かった。
2004/11	66.90	26.23	10.1	24.45	1447.8	248.46	11	22.588	8.282	11/18より体重計測開始
2004/12	65.76	25.54	9.7	24.02	1436.7	328.45	14	23.461	10.595
2005/01	65.91	25.41	9.8	24.06	1438.1	241.39	10	24.139	7.787	1,000km突破
2005/02	65.89	25.36	9.9	24.06	1437.9	300.96	8	37.62	10.749
2005/03	65.67	25.42	9.8	23.98	1435.7	405.56	9	45.06	13.083
2005/04	65.24	25.12	9.3	23.83	1431.4	401.10	7	57.30	13.370	2,000km突破
2005/05	64.59	24.26	9.0	23.59	1424.9	303.56	10	30.356	9.792
2005/06	64.05	23.83	8.9	23.38	1419.4	525.17	14	37.512	17.506	月間500km突破
2005/07	62.75	24.44	8.2	22.91	1405.6	405.28	11	36.844	13.074	体脂肪率が減らない。3,000km突破
2005/08	60.94	22.78	7.5	22.25	1387.5	431.65	10	43.165	13.924
2005/09	59.83	21.71	6.9	21.84	1376.0	527.89	9	58.654	17.596	3連休が2回あり、長距離が多かった。
2005/10	58.97	20.92	6.6	21.52	1366.8	126.40	4	31.600	4.077	立ちゴケ＆雨が多かった、最低の月。
2005/11	59.19	20.75	6.7	21.61	1369.2	331.03	8	41.379	11.034	11/21より禁煙。回数は回復か？
2005/12	61.72	21.72	7.7	22.53	1395.2	319.97	6	53.328	10.322	禁煙による体重増が深刻。
2006/01	63.25	23.44	8.3	23.08	1410.7	202.74	6	33.790	6.540	雪で走れない日が多かった。
2006/02	63.12	24.09	8.4	23.05	1409.4	123.02	3	41.007	4.364	後半の2週間は風邪。
2006/03	63.29	24.33	8.5	23.10	1411.2	270.48	6	45.080	8.725
2006/04	63.95	24.68	8.8	23.34	1418.4	154.89	3	51.630	5.163
2006/05	64.39	24.80	9.0	23.51	1422.8	557.58	10	55.758	17.986	月間500km達成！
2006/06	63.09	25.21	8.4	23.03	1409.1	414.37	6	69.062	13.812
2006/07	62.67	24.60	8.0	22.88	1404.8	485.97	7	69.424	15.676
2006/08	63.10	25.16	8.5	23.04	1409.2	328.80	6	54.800	10.606
2006/09	63.49	25.61	8.8	23.16	1413.3	391.80	5	78.360	13.060	養老渓谷方面開拓中
2006/10	63.23	25.20	8.5	23.08	1410.6	466.60	9	51.844	15.052
2006/11	62.48	24.88	8.0	22.84	1402.8	288.70	6	48.117	9.623	MTB, GIOS購入
2006/12