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2009年06月30日
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カテゴリ:┗こぶたラボ
悪阻に慣れて来たというか、落ち着いてきた今日この頃
食の意欲がわいて来たのと、人が集う楽しい場に参加したくって
行ってきました!!
亜莉さんの
「すぐできる!お食事マフィン講座」
実習の前に、亜莉さんのとっても丁寧な作り方の説明を
聞いた直後で、レシピ片手に持っているにも関らず・・・
これ入れていいんだよね?
あれ、いれていいんだよね?
じゃぁ~投入!!
あれっ?こんなんで大丈夫?
とワイワイ、ガヤガヤ取り組む女子達・・・
これがいいんですよね、細かい工程で
確認しあいながらできると言うことが料理をすることの
敷居をさげることにつながるのでしょうね~
おまけに、亜莉さんも、このレシピを開発する際に
何度も何度も試作して、これだ!と言うものに
行き着いたときの感動ってすごかったと思うんですよね~
で、それを風化させずに私達にもまるで自分達の発見のように
手元で起きるマジックのような出来事の
感動と驚きをシェアしてもらえてうれしい!!
あの伝わってくる間合いとタイミングのよさ!すばらしい!
見習うところ多々あります!
これが、ライブのよさなのでしょうね~

簡単マフィン
作ったマフィン!
・サブジ入り
・ゴルゴンゾーラチーズ&ハニー
・ツナ&青ねぎ
・あめ色たまねぎ
・ココア&バナナ
・かぼちゃ&くるみ
サイドメニュー
・カポナータ(ラタトゥユ)
・ピクルス(きゅうり)

マフィンってちょっと高いけど、買うもの!と思っていたので
作ろうと思ったことなかったのだけど
こんなに簡単だったら日常的に食事にも取り入れていこうと
早く終わった講座のあと、友人と新宿のCUOKAに直行!!

型買っちゃった~!!

さて作るぞ!


私がお料理系の講座に出たくなるときは
たいてい、体や頭の緊張を解きたいとき・・・
私の場合、おいしいものを食べるとね
カラダやアタマがいい感じに緩むのです・・・
まじめ人間のわたし・・・(え?誰が?と言われそうだけど)
日常でのちょっとした些細な迷いや不安が
うまく自分の中で切り替えたり、解消できないと
悲劇性と深刻味を帯びることにつながってしまう・・・
そして、それが変な緊張としてカラダやココロに現れてしまうのです。
これに、敏感に気づくうちはまだなんとかできるので
無心で取り組めるような好きなことをするようにしています。

おまけに悪阻中って、常に不快感を抱えて生活しているせいか
アタマの付け根辺りから背中が
どうしようもなくバリバリに凝りやすくって
マッサージを受けてみたけど、全く解消されず・・・

これを解消するには、自分で自分のカラダを動かして
神経の通りをよくしていったり、血行をよくしたり
ということを無心でモクモクと取り組む・・・
自分のカラダはどうしたら快なのか、
自分がいちばんよくわかっているからね!
それに付け加えて、わはっは~と笑いありのリラックスしながら
おいしいものを食べた瞬間の、ふっと緩む感じ・・・
たまらんな~
運動と食事を丁寧に!は
ほんと、ととのえられますね~

緩んだ自分のココロとカラダを感じながら
あ~よかった!とホッとする瞬間を味わっています・・・














Last updated  2009年07月01日 05時42分55秒
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Re:おいしいものを大勢で作って食べる!!(06/30)   hm-se さん
よかった~!!!
えの字さんが緩まってよかったよ~!!!
自分なりのリラックス法を知って、即実践するえの字さん、素敵。
私もマフィンが食べたくなりました。。。 (2009年07月01日 06時40分42秒)

ご参加いただきありがとうございます!   今日子@小桃堂 さん
こんにちは!昨日はお会いできて嬉しかったです♪
小桃堂ブログにてご感想掲載させてくださいね。
よろしくお願いします~~~

産後のお申込み、お待ちしておりますよ~~^^ (2009年07月01日 11時53分44秒)

Re:おいしいものを大勢で作って食べる!!(06/30)   ともこ@こぶたラボ さん
私も(笑)こぶたの感想ブログにご紹介させてくださいませ!
おいしいものは体が緩むよね♪ (2009年07月02日 01時08分15秒)

Re[1]:おいしいものを大勢で作って食べる!!(06/30)   タケウチえの字 さん
hm-seさん!
今度、マフィンご馳走するね!
(2009年07月02日 05時03分56秒)

Re:ご参加いただきありがとうございます!(06/30)   タケウチえの字 さん
今日子@小桃堂さん
ミクシーに書いたのですが、さっそく復習したら甘い系としょっぱい系の具材を間違えとほほ~な体験も
さっそくしておりまする・・・ (2009年07月02日 05時06分14秒)

Re[1]:おいしいものを大勢で作って食べる!!(06/30)   タケウチえの字 さん
ともこ@こぶたラボさん
単純なのでおいしいものでゆるゆるな私です。
ミクシーの失敗談もどうぞ!載せてください。 (2009年07月02日 05時07分50秒)

ブログ記事読みました!   通りすがり さん
ブログ読ませて頂きました!

私はブログはまだ作成をした事がありませんので、これを機会に作成してみようかと思っています。


p.s

最近、情報商材のランキングでこれが毎日のようにランクインしてるのですが、そんなに良い商材なのですかね?

http://snurl.com/lsiyw

メール送信作業だけで1日3万円稼げるということらしいのですが^^

今購入しようか迷ってるところです。


とりあえず自分で検討してみますね^^;また遊びに来ます! (2009年07月05日 21時01分20秒)


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