独酒と落とし込み........

休肝と言うよりも、どうしても呑むとカロリー過多に
なってしまう。
若い頃は、呑んでも食べない。そんな呑み方。
いつ頃からか、食べな呑めない様になってしもうた。
洋酒くらいかな、何も無しで呑めるのは。
大きな要因はもう一つある。
酒の肴が「タバコ」であったこと。
禁煙して6年目。タバコをやめると口寂しくなる。
以前は、完全に吸っては呑み、呑んでは吸う。
そんな楽しみ方をしていた。そして、それがおいしかったし。
でも、酒の相手が無くなると「肴・あて・おつまみ」に
その相手を求めてしまう。
当然、カロリーの摂り過ぎ。
年齢を重ねると、基礎代謝も低くなるから普通でもカロリーを
抑えるべきやのに、余計に摂取するから・・・太る。
あっ！
いつの間にか目の前に、発泡酒の空き缶が2本と
お湯割がある。こりゃ、あかん。
最近は、酒の肴がキーボードとディスプレイになっとる。