心のケア　ニコニコクラブへの入門

よく　病は気から、と言いますね。

多くのひとたちが　この言葉通りに　ポジティブにという言葉を

呪文のように唱えて　エクセサイズにも励みます。

これが　シニアになりますと　意味がちょっと違ってきます。

あなたは　おいくつですか　？

これは　大きな意味を持ちます。　気持ちだけでは　どうにも

ならないこともあるということを　受入れるときがきたのです。 

年を重ねると　耳が遠くなる、目がかすむ、足の動きがいまいち、

指の動きが思う様にならない、というのは　普通に起ってきます。

これは　本人がなまけているからではありません。

車や電化製品なども古くなってくると 部分的に故障します。

人間も同じです。

精神状態は　２０代を保つことができても　肉体は　そうはいかないのです。

この簡単な常識を受入れることができないシニアの多い事には

びっくりさせられます。

できないのは　自分の頑張りが足りないから、という解釈にもって

いくからたまりません。身体だって　悲鳴をあげますよ。

９１歳の男性シニア。基本的には健康を維持していますが

血圧、コレステロールなど薬でコントロールしています。

心臓の手術もしています。 

耳は遠くなっています。（　本人は　認めません。　周囲が

うるさいので　聞こえにくい、という解釈をします。）

頭脳のほうは　年よりもうんと若い。　たまに　記憶の点で

ちょっと？？？ということもありますが　まだ病的にまでは

至っていません。　妻がなくなったあとは　いままでの看病期間

エクセサイズ，外出を抑えてきたぶん　積極的に　精力的に

いろいろやっています。　すっかり年の事は忘れているかのようです。

キケン、危険、キケン。。。。。。

年相応を忘れると　痛い目にあいます。 

わざわざ　１時間も運転して海岸沿いへ出かけました。

そこで　ひとと待ち合わせて　（　このひとは　５０代なかば　）

レンタル自転車を借りて　海岸に沿って走る、という計画だったのです。

９１歳が　何十年も乗っていない自転車にのって　遠距離走行　？

わたしは　お勧めしませんね。　もしも、ということがありますからね。 

何が　起こったかは具体的には　本人が話したがらないのでわかりませんが

足くびが腫れ上がり　今は動くのも大変な状態になっています。

もう何日もその状態が続いています。

いい加減　学んでくださいよ。

年相応ということを。

でもわたしには　わかっています。　彼は思うことでしょう。

「　たまたま　運が悪かっただけ。　また乗ってやる。　」

運が悪かっただけではありませんよ。　９１歳だからです。

自分が思っている以上に　感覚的には老いがきているのです。

うっかり、もふえます。

人間に　ぶつからなくて運がよかった。。。。。。。

子供が　大けがしなくてよかったです。