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2014.06.29
テーマ：ご用心、ご用心(11)
カテゴリ：ご用心、ご用心
きょう 見つけた 『 食欲がとまらなくなる食べ物 』
１。スムージー ２。ダイエットソーダ ３。冷凍食品 ４。ポテトチップス ５。白いごはんとパスタ ６。クッキー
スムージーをハイカロリーと知っているひとたちは 少ないと 思いますが これは 肥満系に通じる食品なのです。 口当たりが いいのですが ダイエット中のひとには 要注意食品です。
アメリカでは 肥満体型のひとたちのほとんどが ダイエットソーダの 愛飲者です。 お水にかえましょう。
冷凍食品には びっくりするくらいの糖分、塩分がふくまれているようです。 自分の口にいれるものは 自分で準備する、くらいの気持ではないと 中年になってから大変なことになりますよ。
ポテトチップスは 塩気たっぷりが多いです。 この塩気のせいで 止まらなくなってしまいます。 「 塩中毒 」という言葉を 聞いたことはありませんか ？
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最終更新日
2014.06.29 12:00:24
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