ラブラブよん！福袋！

こんな事自慢になりませんが、数年前の私
身長154センチ
体重64キロ
体脂肪３２％

あちゃ～＾＾；っとためいきが出てしまうぐらいの
体型でした。
服は19号だった。
こんな私も知らない人からの「デブ！」と言う一言で
メラメラと闘争心が芽生えやっと重い腰を上げる気になり
どうにかと言うか、めちゃくちゃきつかったけど
3ヶ月で46キロまで減らしましてそれから2ヶ月で42キロまで
いきました。
服が5号に！けど
やはりそれは続かなかった（笑）
リバウンド？かな
1キロずつ増えていく＾＾；
焦ってダイエット の繰り返ししてたら
痩せにくい身体になってしもーーーーーーーーーた
5キロなんて楽勝に痩せていた私
今じゃ1キロ減らすのさえ悪戦苦闘…
エアロ三昧で減らすが関節痛め…
痛いからお休み 太る…

どしよ ベスト目標体重まで後4キロだ
食べなきゃ痩せるがそんなの絶対ムリだ！
だったら運動だ！けど また関節痛めたらどうしようかと。
水泳がいいのか けど続かない
アクア系はマッタリだから私には向いてないの。
激しい物が好きでエアロでバリバリ動いてコンバットで
「ハァツ！」と声出しておりゃー！っと蹴りいれてる方が
私には合ってる気がするの。


どうしたらいいのでしょうか

こんな私


あーーーーーーーーー思いっきり動きたい！