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2019年11月07日
テーマ：ダイエット日記(22439)
カテゴリ：ダイエット
昨日辺りから、少しずつだけど、
体重体脂肪が減ってきている。 チラージンの増量から 1週間経ったから！？ 特に、生活は変わってない。 最近調子良く、う○ちが出てるから！？ なんだろう。 って事で、昔良くやっていた ビリー隊長と一緒に 頑張ってみた。 30分が限界だった😅 明日筋肉痛の予感σ^_^; こないだ、90分歩いたから 結構体力も戻った！？って 思ってたのに、ビリー隊長までは、 無理だった🤔 でも、少しずつ頑張ってみます✌️ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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