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Jun 28, 2016
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カテゴリ:食べたもの

今朝は雨の ど田舎町雨

なので朝のウォーキングは中止♪

 

自家栽培の無農薬きゅうりが収穫できたので朝食で食べました。

 

P_20160628_071830-480x853.jpg 

 

表面の棘が口の中で痛いほど新鮮でした♪

 

 

 

あと・・・

頂き物のレタス

 

P_20160628_071820-480x853.jpg 

 

 

 

 

 

奥様が作った卵焼き

 

P_20160628_071807-480x853.jpg 

 

 

 

 

 

 

 

メインは・・・

朝からヒレカツwww

 

P_20160628_071801-480x853.jpg 

 

糖質制限してるので「パン粉」は使わず

 

「おから粉」で揚げましたぁ~

 

 

 

画像を忘れたけど

小松菜入りの味噌汁も

 

 

なので白米を食べなくても腹八分♪

 

 

無理なダイエットはしたくないですが糖質制限は無理なく続けられます。

 

 

 

 

では

 






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最終更新日  Jun 28, 2016 08:07:09 AM
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