自信をつける。

10月も始まりました。 最近人生の底から抜け出せている 気のせいかな まず自信をつける方法が わかった。 まだ、始まったばっかだけどね。 サラリーマン強くないと そして貢献出来る能力がないと いけない。 チャレンジ 朝ランニングした。 シャワー浴びスッキリ あと2日 楽しみながら厳しく行く。 昨日は、飲み過ぎた。 良くてもわるくても酒 控えねば ま～いいや