[カテゴリ未分類]の記事一覧 | どんな事があっても家族の幸せを第一に考え行動する事が幸せになるとの強い信念な基礎の上で出来たブログ♪

禁酒5日目

禁酒5日目昨日は、仕事で失敗しちゃってアルコールに走りたくなったよ笑ストレス→酒に逃げる→誤魔化す→自然解決で根本的に時間が解決しかし、我慢した。笑さすがに、腹が減り間食酒を辞めて太るのは、良くないのでセーブ体重、体脂肪管理はやってる。今の減少傾向少しずつ風呂後に筋トレ昨日は、23時半に寝て今朝は、6時頃酒を飲んでいた時間を有効に使わなきゃと考える。酒を飲まないからプログも長いでしょ笑さてと困難な年末を一生懸命楽しく頑張って行きます↑

2012.12.20

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禁酒4日目

おはよう禁酒4日目信じられないが続いている笑悲しいが、悪習慣だったかも喉が乾いたら飲むそしてまた飲みたくなる。更に食欲もだらだらテレビを見たり時間のムダたまには、いいけど毎日苦お金もかかるしやらなければならない事も出来ないしやっぱ酒のコントロール無くして成長は無し！最近、ノンアルコール出てるけどほとんどお酒と変わらないしそういうのも辞めとく何か思い出しそう笑昨日は、家に帰り掃除したよ。いらない物がたくさんまず、目の前が見えて来たのは良いと思う。さてと水曜日やることきっちんとやりますか～

2012.12.19

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禁酒3日目

おはよう昨日は、20時くらいに帰り子供とお風呂酒を飲んで入ることがあったから、体当たりで話せた風呂後は、体操深夜に起きるがぐっすりもっと寝たいが起きる。スッキリモチベーション♪酒を飲み続け20年近く自己啓発も健康も酒が障害頭の回転もそりゃ落ちるムダに時間を浪費してるんだからまたまだ改善はスタートしたばっかり酒に、変わるストレス解消方法を見つけないと。スポーツはやりたいインプットアウトプット能力を鍛え直したいから資格取ろうかな毎日酒にかけていた金の移動だけで可能だとにかくアルコール依存性ではなかった笑さて火曜日♪

2012.12.18

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疲れた眠い

お疲れ様今帰宅中で眠い酒を飲まずに寝れなかったからな急に禁酒してもどうにかなるもんだ。意識の違いかな今日は、帰りに炭酸飲料をごくごくそろそろ来年の計画立てますか

2012.12.17

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禁酒開始

今日から、しばらく禁酒する。酒中心の人生を変える。今寝る所夕方は、お茶等飲み温かい牛乳を飲んだ。家族に約束したから、外でも飲まない。

2012.12.16

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金曜日

本当にサラリーマンってむなしい頑張って結果出して当たり前生活の為と割りきらないといけないね笑さてと頑張って行くか～あきなじすたストップ高ヤフーとかの再来？放置しとくか

2012.12.14

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金曜日

本当にサラリーマンってむなしい頑張って結果出して当たり前生活の為と割りきらないといけないね笑さてと頑張って行くか～あきなじすたストップ高ヤフーとかの再来？放置しとくか

2012.12.14

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金曜日

本当にサラリーマンってむなしい頑張って結果出して当たり前生活の為と割りきらないといけないね笑さてと頑張って行くか～あきなじすたストップ高ヤフーとかの再来？放置しとくか

2012.12.14

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もう木曜日

おはようございます。どうにかピンチを脱出年末までは頑張っていきます。笑年末は、１日スーパー銭湯デーで慰労会&計画仕事は、あと11株でアキナ持ってるけど上がるのかな？ま～いいや笑頑張って行きます♪

2012.12.13

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疲れたけど負けない

おはようふ～家に帰り風呂入って寝るだけだと疲れは取れないね。笑スーパー銭湯に行きたいな～まだまだ忙しいけど今日は、結果を残したい。

2012.12.12

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ピンチ脱出か？

おはよう先週からトラブル対応でバタバタ昨日は、しんどかった。しかし、踏ん張ってポジティブに火曜か～今週は、長い頑張っていきます♪

2012.12.11

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いざチャレンジ♪

おはよう今日から、頑張って前向きにポジティブに行くぞ様々な困難を前にチャレンジ頑張っていきます♪

2012.12.10

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今年もあと20日くらいか～

こににちわ今、昼飯食べてまったりしている所家でも時間決めてだらだらしないようしないとさてと、動くか

2012.12.09

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努力するか

おはよう昨日は、自分の今まで惰性で生きて来た事(仕事等)見に染みて感じた。だから、足りない所多くてしかし、いっきには出来ないけどコツコツとみなの力を借りながら歩みます。いきなり管理者になってしまったから迷うし慣れないから苦しいしかし、いつまでも逃げて(酒等)しまっても環境変わらない。1年後にもっときつい状況になっている。1年後に今より環境が少しずつ変わっていけるように努力したい。昨日は、酒量1.2帰宅したのが遅かったからいつもはテレビ見ながらダラダラ飲んでたけど寝室に入り350缶飲みながらインターネット家に帰るまでが850缶朝はいつも2000飲んでるから前日違う。笑運動不足解消に今朝は10分早く出て駅までウォーキング20分いつもダラダラ自転車結構汗かいたさてと今日も前向きに頑張って行きます♪

2012.12.06

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人生って

こんばんわ深夜だね。ケベク見てる？昨日最終回で人生を考えさしてもらった。だから、眠れず。たくさん飲んでる。悲しくて、百済の最後しかし、酔わない。こんな日もあってもいいかな。胃がきりきりしゃあない。胃カメラするしかないかな。癌にはならんだろ。苦ふ～韓国歴史ドラマ超はまった。チュモンから始まりふ～領土問題がなければしゃあない今ストーブを付けた。暖かい。こたつならそのままで寝ても大丈だが窓閉めてそのまま寝たら明日死んでる。人生楽に終える。無理だ。不器用でも、生きる。近いうちに、会社作る。その前に、今の会社で大それた事成し遂げる。そこで会社作る？ありえるかもとにかく、今日も成長した。

2012.12.04

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こたつでまた寝ちゃった苦

おはよう最近、こたつで寝てしまう。きずいたら布団起こされている。苦ありがたいしかし、反省今日は、二日酔い頭が痛い習慣を変えたいなかなか寒くて運動出来ないから通勤ウォーキングをやろうかとあと家に帰るまでに飲んで食べてしまうから考えねば人生まだまだ今日がスタートだ！

2012.12.04

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ワイルドダロ！

ふ～今帰宅中1000缶分と惣菜、つまみを食う習慣は、なかなか苦今日は、全然乗らないけ仕事は、暇なのに早く帰宅中しかし、開き直りいろいろ物色何かいい感じあと4日忘年会楽しむか笑雨降ってるキムタクドラマ見て俺もキムタクワイルド♪

2012.12.03

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今年もあと１ヶ月

おはよう今年もあと１ヶ月今年は、無我夢中だったなしかし、やるべき事など全然長続きしなかったな運動は、現在まったく毎日飲みまくり肝臓に負担最近は、胃が傷む。こんなに生き急いではあかんやろと思う。家族がいるんだし、またまだ小さいしこれからたくさんお金がかかる。自らマイナスの行動をしては負のスパイラルに陥るだけ。今から、変えられる小さな積み重ねがとにかく、真面目に行動してみようかといつまでもウジウジしていてもしょうがない！頑張って見ます。まずは、酒量小遣いと絡めながら更に健康も

2012.12.03

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ジャスミン茶でホット一息中なう♪

おはよう12月か～今ジャスミン茶を飲みながらホット一息というか最近昼からプシュ♪することもあり、この前イケアでポット買ったんだ。癖で何か飲んでないと笑お茶なら健康的で良い。と思いね。本当落ち着く笑この調子で改善改善♪今からストーブでも買いに行く予定。あえてアナログストーブ電気を使わないでいいからね。さてと、始動じゃ♪

2012.12.02

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一旦起きた笑

おはようガンガン呑んだのに起きたスッキリもちサプリメント早すぎるので二度ねおやすみなさい笑

2012.12.01

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金曜終わった～

結局缶飲んで気持ち良くなっている。笑まだ、電車の中だからまだ、飲むかな金曜日寂しいな一人いつのまにやら一人が好きにしかし、コミュニケーション取っていかないとな少しずつ頑張って見るかとにかく頑張って行くか♪

2012.11.30

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明日から、12月か～

おはようふ～毎日やっとこ飲み過ぎているか笑反省明日から、12月か～少し落ち着いて行くか今日は、一人会議やりたい飲みだけど笑明日歯科だからニンニクはやばいかな笑さてとあと1日

2012.11.30

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水曜日

おはよう中日ちょい疲れ飲み笑サプリメントは、続けていて快調休肝日は、やってないしかし、記録はしている。少しずつだ中日今日は、早く上がれるから上がろうかなさてとあと3日頑張って行くか～

2012.11.28

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コツコツ行く。

おはよう酒量が、減らない笑習慣しかし、記録を取る事にした。サプリメントも毎日飲んでる。今日から、運動も始めた。今週もあと4日頑張って行くか体脂肪率20越えた苦気をつけて行くか～さてと

2012.11.27

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月曜日

おはよう3連休は、あっという間に終わった。本当に飲んで食った笑さすがに、勉強したりする時間、運動する時間飲みまくりで作らなかったな。出来ないことは、出来ないとわかったり笑通勤時間に、いろいろと考え後は、行動みたいなのが良いのかもさてと今朝は休みたい気分だったが頑張って行くか～11月も今週で終了コツコツ改革じゃ♪酒量減らす♪

2012.11.26

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事業起こすべ♪

こににちわふ～飲み過ぎ笑三連休満喫♪明日から、ドライにいく！鬼笑今年もあと少し家族と一回は、スーパー銭湯ディ必修

2012.11.25

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3連休　最終日♪

3日も休むと長いね。笑明日から、忙しいけど自分に厳しく仕事に厳しく中立な考えを自然に生み出したよ。プライベートは、家族孝行♪甘えが主！しかし、仕事となればドライだからチャンネルの切り替えはかなり重要！になる！！！！！！！！自分に甘くは、しない。だから、みなに厳しくする！！！！！！とにかく、休みはのんびりする！ほのぼのパパ♪明日から、ハングリーに家族の食いぶちを稼ぐ♪残業しようじゃないか！しないと間に合わないからその対価として焼き肉♪最高いくぜ～今年も後少し年末は、どうしょうかな？いい悩み笑我が家が一番だがファミリーも捨てがたい！輪を大事にしたいファミリー今年中にやりたいことがあります。うなぎをくう！笑食ってみせようぜよ！今日は、のんびり♪

2012.11.25

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連休中♪

おはよう昨日は、イケアに行ってお買い物。珍しくいっぱい買った。茶を入れるポットとか～ライトとか～笑昼は、ビフェ♪ローストビーフを堪能♪ホテルカレーも♪とにかく爆食笑ショッピングセンターで買い物のとも苦子供ももうギャルだ笑風呂に入れ寝て今日早い休日はだから、仕事頑張れる。これからは、休日の為に仕事頑張ろうかと。今日も出かける♪今年もあと残すところ1ヶ月ちょい一年の計というか年表作成頑張ろうっとさてと始動じゃ

2012.11.24

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わ～い3連休突入♪

ふ～疲れた。まじ精神的にもしかし、最近、性格が良い方向に変わってきた。今までは、受け身今は、頑張ってるから攻め！チャレンジ↑堂々と自信持ってリーダーシップとろかと仕事も楽しい雰囲気作り♪成長した↑3連休前更に給料日♪最高↑陽光は、売った笑わかり易い儲かった下げても買わず日本メディカルネットを久々購入IR↑期待してないけど笑さてと飲みまくり♪最高

2012.11.22

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わ～い3連休突入♪

ふ～疲れた。まじ精神的にもしかし、最近、性格が良い方向に変わってきた。今までは、受け身今は、頑張ってるから攻め！チャレンジ↑堂々と自信持ってリーダーシップとろかと仕事も楽しい雰囲気作り♪成長した↑3連休前更に給料日♪最高↑陽光は、売った笑わかり易い儲かった下げても買わず日本メディカルネットを久々購入IR↑期待してないけど笑さてと飲みまくり♪最高

2012.11.22

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あと1日！3連休だ～

おはよう疲れた～飲みまくり飲み疲れ笑さすがに、肝臓も悲鳴今日は、一人で居酒屋でも行き、慰労会しようかな朝から大変だけどコツコツ頑張りますわ～株は、陽光を8000で仕込み確変中♪

2012.11.22

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あと1日！3連休だ～

おはよう疲れた～飲みまくり飲み疲れ笑さすがに、肝臓も悲鳴今日は、一人で居酒屋でも行き、慰労会しようかな朝から大変だけどコツコツ頑張りますわ～株は、陽光を8000で仕込み確変中♪

2012.11.22

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視野を広げる↑

おはよう視野を広げる↑まずは、プログ楽天10万アクセス達成↑しかし、マンネリ化アメーバにプログ立ち上げちょっといろいろ笑昨日も飲みまくりさすがに頭が痛いしかし、体調は悪くない笑今日は、いろいろ忙しいがコツコツやれば終わるから早く上がろうかな明日は、慰労会ニンニクいくか笑ニンニク注射は高いから笑あと2日で3連休♪頑張って行くか！↑

2012.11.21

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焼け酒

おはよう昨日は、かなり飲んだ。ストレス今日は、休みたかったが明日がきついからしぶしぶ笑中間に挟まれるときつい3連休が待っているしコツコツと乗り切るか

2012.11.20

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酒量管理

おはよう今日も爽快♪深夜3時に起きてしまい寒いからまた寝た笑肝臓は、素直おいしく楽しくお酒と付き合う為に、記録そして量を減らす。休肝日は、量を減らしながら考える。さてと月曜日今週は、4日しかないから頑張って行くか！3連休は、何か予定立てねば

2012.11.19

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夢を叶える↑スタート！↑

今から新しいステージ↑まずは、スーパー銭湯で決起宴会♪夢を形に叶えるサプリメントで効果アップ↑体が調子良いとマインドまで↑とにかく宴会♪夕方までに帰るし軽くね♪

2012.11.18

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カウントダウンあと2↑

あと2アクセス↑♪

2012.11.18

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10万アクセス王手！

おはよう日曜日♪昨日は、雨だったね。今日は、晴天なあり♪サプリ最高♪二日酔いなあし♪気力もアップ↑もしかしたら、お酒を飲まないで更に運動とかしたらもっと体調↑？少しずつ少しずつ

2012.11.18

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夜更かし中♪

こんばんわ焼酎にワインかなり気分良く飲んでる。さて、今からサプリ♪明日も、二日酔い無か？ちょっと阪神半疑笑阪神？違う笑さてと、歯磨きにサプリじゃ♪朝、起きたら10万アクセス超えてる？越えたら、宴会じゃがな♪

2012.11.17

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目覚めが良い♪10万アクセス王手♪

おはよう昨日は、かなり飲んだ～普通今日は、二日酔いなんだけど6時半くらいにスーと起きた。あれ？二日酔いは？笑効くね♪さてと、これから授業参観に出席初小学校30年ぶりだ～そうそう気づいたら、10万アクセスに王手今年をスタートに頑張って行きます♪

2012.11.17

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肝臓をいたわります。

おはよう昨日、待ちに待ったしじみエキス到着最近何か表情が冴えなくて苦毎日、酒飲んでるから肝臓が悲鳴を上げてるかな？とウコンは飲んでたけどなかなかすがる思いでしじみさっき飲んだんだけど気のせいかパワー出てきた早いね笑本当病は気からだね笑今日頑張れば休み明日もいろいろ忙しいが来週は給料日に3連休ステーキ焼くかな昨日半額でステーキ買ったから200円笑さてとしじみパワーでがっちり！

2012.11.16

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こににちわ

こににちわ笑今ちょっと用事があり、遅刻中昼から仕事納期があるから、頑張らねば。とにかくあと二日

2012.11.15

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水曜～

おはよう昨日も飲んだ～全然ダメダメ寝る前も歯を磨かなかったり反省また、今日からチャレンジ悪習慣に少し変えたのは、朝起きるのを通常6：30を6：10にとにかく、水曜頑張るべ～しじみまだかな笑

2012.11.14

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火曜日

おはようなんか最近いろいろ悩んでいたけどこつこつやればなんとかなりそうな気になってきた。笑しかし、家と会社の往復で日々流されているのも悪くはないが、変えたいので反省酒は、基本350缶にしようかな？昨日も家に着く迄に850惣菜につまみ運動は一万歩のみ今日は、ダイエットパワーを朝飲み出勤明日辺りしじみエキスサプリメント来るかな？ウコンも頼んだ笑さてと頑張って行くか～

2012.11.13

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月曜終了

お疲れお酒は、850仕事が終わると500缶行くね笑腹減るしとにかく家に帰るまで控えねば今日から、習慣変える寝る前は酔っていてもしっかり、歯を磨くカロリーを考える苦月曜終了結構早く上がったよ。頑張るべ

2012.11.12

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月曜スタート

おはよう体重体脂肪供に２キロ増加かわいいもんだ笑金曜は、飲んだくれ土曜は、歯科で長年治療したそして悩まされた歯を抜歯涙が出るくらい痛かった。膿がいっぱい溜まっていてスッキリその日はさすがに飲まずしかし、深夜に一杯飲んだよ。当日は×だからねというか痛み止めが効かなかった。日曜は、朝から七五三昼は、勝つ！とげんかつぎトンカツキャベツ、しじみの味噌汁お代わりしまくりさすがにご飯は控えた。さんまをゲットしたから七輪で焼く駄目だ皮が剥がれてしかし、食べる夕飯は、瓶ビールで乾杯さんまづくし腹一杯夜は、いつも飲みまくりで月曜でも二日酔いだったがナイトミルクしかし、眠れない笑抜歯をした時に歯磨きの指導をしてもらい歯磨きの仕方がなっていないと勉強になりました。また、酒を飲んで(酔い眠くなるまで飲み)寝ると歯を磨く事無かったなとこれじゃあいけないと反省肝臓にも、体にも負担をかけている。さっそくふくまめさん愛用のしじみのサプリメント購入今週中に届くかな？とにかく抜歯が悪い生活を見直す転機にしたい。さてといろいろ辛いが頑張って行くか～

2012.11.12

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