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100円寿司評論家・もとてんのホンネ日記

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2020.01.26
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カテゴリ:ダイエット
みなさん、ブログ書いていますか??

これ見てる方の多くがブロガーなのではないでしょうか?

ブログ書いてるとさぁ・・・

太りません???

というか運動不足になりませんか?

外に出なくなりますからね。

だって少しでもたくさん記事書きたいじゃないですか!

だから運動不足になるんですよね。

実際にそのせいで私も尿管結石から、痛風とかに悩まされてるわけですね。

若いうちは良いかもしれませんが、

40代なんかになると、食べたり飲んだりした分のカロリーを消費できないもんです。

体力も落ちてくるので運動不足になりがちですよね。

だからといって近所をランニングするとかいうのも恥ずかしかったり、

続かないもんですよね。

それだけにデスク付きエアロバイクというものを購入したらかなり運動不足解消になりました。

ちなみにこれです。







詳しくはこちらで書きました。

ブログで健康になりたい方はマジでおすすめかも~






最終更新日  2020.01.26 11:59:21
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