今日は明大前に気功の研修会に････最近一人で・・・内容は別なのですが･･･気功を自分で出来るようにはなってきたのですが・・・・・・・。

本日は先生から托天覆地法、大転環を研修していただいたのですが････私は初めてのことばかりで･･･今までの練習では・・・

解らなかった事が少しだけ・・・解ってきたように思えたのですが･･････。托天覆地法、では身体の縦の円と横の円を意識しながら、身体の中心をしっかり通過して・・・

下から上に、上から下に････気感を感じながら練習をした後、今度は大転環は両手の腕を一つに感じながら・・・左右と縦の環を通過しながら・・・・・つねに気感を感じながら･････

そんな感じだったのですが･････なかなか難しく・・これは、どこまで修行を続けてもきりが無いことを･････

私は、ほどほどに楽しむことを・・・目指すことしかないのかなーと思いながら・・・夕方の仕事へと帰ったのですが・・・・・・・・・・・・・

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