104738 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

楽天美酒パラダイス

2015.06.22
XML
カテゴリ:レシピ
ワインにぴったり♪イタリアンサンマトマトを、サンマの水煮缶を使って作ってみました。

サンマ.JPG

<材料>1人分
サンマ水煮缶 1/3缶
トマト 1/2個
ブルーチーズ 1片
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1
あらびきガーリック 小さじ1
ブラックペッパー 適量
ミントの葉 2枚

<作り方>
1.トマトを輪切りにする。
2.器にトマトを盛りつけ、サンマとブルーチーズをのせる。
3.オリーブオイル、あらびきガーリック、レモン汁、ブラックペッパーをかけ、ミントの葉を添えて出来上がり。

サンマの水煮を使うと、オイルサーディンよりもさっぱり仕上がるので、ヘルシーでオススメです。






最終更新日  2015.09.10 17:13:27
コメント(0) | コメントを書く



Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.