第２回、Ｍだらけの山岳会
おはようございますm(__)m 昨夜は帰宅後 風呂⇒飯⇒ビール⇒撃沈でした（笑）昨日のコース 勝尾寺～彩都～泉原～忍頂寺～銭原～堀越峠～加舎の里～逢阪峠～大槌峠～野間峠～止止呂美～箕面レースさながらのバトルあり駆け引きあり道間違いありで参加者全員、自分自身のＭのプライドに賭けた走りだったのではないでしょうか？？天候にも恵まれ仲間に恵まれ最高の１日でした最後のデザート？止止呂美（五月山北）個人TT（15:15）ではバテバテの中、もがき、苦しみ、真っ白に…（笑）今回も皆様、濃密でハードな時間を楽しまれた事だと思います…（私だけ？）今回もルート編成していただいた シマウ魔さん いつもスイマセン楽しいコースでした来月第３回は場所を変えてみたいと考えておりますので皆さんのご意見、ご要望がありましたらメール下さいf^_^;距離93キロ心拍数AV141MA184スピードAV24.9キロMA62.2キロケイデンスAV87MA1342200カロリー
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