1149097 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

No BIKE No LIFE

No BIKE No LIFE

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

@ビター

@ビター

カテゴリ

2014.01.30
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類

おからの余りで、、、、
ドーナツの生地にあんこを入れて
あんドーナツに、、、
これがまたまた美味しいです朝御飯に4人でペロリと完食!

本日はあいにくの天気なんで
またまたローラー練!
少しきつめにいってみた
アップ後 、前日くらいの負荷で
2時間ぶん回し!
さすがに足がガクガクやわ、、、
ラスト30分は、、、ほんまにつらかったお尻が痛くて痛くて!

明日は外走りたいね~~!



iPhoneから送信





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014.01.30 19:23:49
コメント(0) | コメントを書く


カレンダー

日記/記事の投稿

バックナンバー

・2024.03
・2024.02
・2024.01
・2023.12
・2023.11

© Rakuten Group, Inc.