半年前より９ｋｇ、3ヶ月前より５ｋｇ、減量！

４月　７日（土） 　朝、96.2kg 158-106-72 　　本日は6000歩-2000=4000 　 　 2.8km / 300.5km 　夜、96.2kg 166-117-67 ４月　８日（日） 　朝、95.8kg 142-110-75 　ついに９６ｋｇの壁も越える。次は９５ｋｇ ですね。『毎日ウォークdeマイレージ日本一周』 も３００ｋｍになった。このまま毎日、健康に 注意しながらのんびり行こう。 (matiokosio-)