歩こ！歩こう！歩け！歩こう！歩く！

【エコライフ日記】 ☆電力消費エコ(１３kwh×0.77＝１０．０kwhをゼロとする)　 (10/29-18:00)のメーター：４４４０３ (８kwh：－２/－２４) ☆車燃料エコ(近距離１乗り分歩き:1ｶｰﾎ、同歩いた距離:k￥) (10/29)1ｶｰﾎ・ 1.0k￥(17ｶｰﾎ・17.0k￥) (私のアースキーパー環境チャレンジ：４-２７日目/１４７日目) 【井原線ウォークdeダイエット日記】 　１０月　２９日（月） 　朝、93.4kg 157-107-76 4013歩　184kcal 3.0km / 931.8km 　夜、94.0kg 170-113-64 (私の井原線ウォークdeダイエットチャレンジ：３３９日目) 　本業畳の仕事を片付けてパソコンの前で座っていたら午後運動不足ですね。今月も後２日です。さあ、歩こう！！ 人気blogランキング参加中ｸﾘｯｸﾖﾛｼｸ。