井原線ふるさとじゃ～ナル

記録的寒波がやってきている。井原市のわが家でもマイナス５℃を記録した。
山間部の美星や芳井はさらに低温になっているだろう。
とは言え寒い寒いといってもマイナスひとケタなら耐えられる。
若かりし頃は富士山麓の大学でマイナス１５℃の中、訓練をしていたことを思えば厳しさはそれほど感じない。
只々、歳には勝てない。新陳代謝が衰えて熱生産能力が衰えてきていることはいかんともし難い。
歳のせいにするより怠け心を戒めよう。寒さのせいにして布団にくるまっていると冬眠の熊さんだ。
外を歩くのが嫌ならその場で歩けばいい。全身を動かして熱をつくるのだ。
こんな記録的寒波だからこそ私達人間の細胞は活性化する。
健康ダイエットのチャンスかもしれない。
記録的寒波で細胞を蘇らせよう。