井原線ふるさとじゃ～ナル

２月27日（木）
　昨夜は１１時就寝、今朝は７時起床した。「２４時間心電図」を装着していたので電気毛布を使わない眠りだったが、殊の外よく眠れた。足の冷え解消で電気毛布を使っていたのだ。むしろない方がいい眠りが得られるのかもしれない。
　健康にならなければ余生は全うできない。現状で４０％機能が失われているなら残り６０％をいかに温存しリハビリ療養して回復できるかを考えなければならない。
　病人としての養生は大切だが病気を恐れて何事も控えるだけでは健康になれない。
　正しく病気を怖がることから始めよう。　
　人生に無駄な試練はないのだ。