日々の「リハビリウォーク」５０００歩⇒７０００歩に！

１２月９日（金）晴れ時々曇り 　今まで心筋梗塞を発症して冠動脈が詰まってしまうとその先の心筋が壊死してしまい６０％の機能で生きなければならないと認識していた。しかし日々のリハビリによって血流が回復すれば１％でも２％でも生き残っていた心筋が機能してくれる。 　数％の機能回復は余生を確実に伸ばしてくれる。 　希望を持って歩こう。日日ノルマを７０００歩に変更、週３５０００歩を５００００歩にギアチェンジした。 　心臓に楽させていると機能は衰える。「歩くのだ！」