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2025.04.30
テーマ：今日の健康状態は？(10725)
カテゴリ：“おぎゃ～と生れてＸＸＸＸＸ日”
２０２５年 令和７年４月３０日（水）晴れ
・おぎゃ～と生れて、２５２６２日 （６８年１０カ月２１日） ・[2020年1月22日、心筋梗塞]から生かされて、１９２６日 （５年 ３カ月 ９日） ・[2024年7月29日、交通事故]から生かされて、 ２７６日 （ ９カ月 ２日） ぎりぎりの心臓疲労限界を感じたこの数日だが、回復力は健康ダイエットの効果で改善した。筋力を付けつつ体重と血圧を７０㎏台でコントロール出来ていると心臓への負担は抑えられる。 ５月２７日まで４週間で２㎏健康ダイエットを達成すればこれからの活動ステージは大きく広がる。内臓脂肪を減らして心臓の周りに居座る脂肪を減らす。「快食・快眠・ストレスフリー」で健康ダイエットを達成しよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.04.30 10:25:45
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