2012/10/05(金)18:14
季節の変わり目の肌のお手入れ法 韓国/美容整形/BKトンヤン/BK美容外科
季節の変わり目の肌のお手入れ法 韓国/美容整形/BKトンヤン/BK美容外科
あんにょんはせよ~BK美容外科です
季節の変わり目の肌のお手入れ法
乾燥して気温の差が激しい季節の変わり目
季節の変わり目は、肌が突っ張り敏感になります
ケアを怠るとしわができ、肌トラブルを招くので季節の変わり目にはいつもよりもお肌に気を使わなければなりません。
今日は、季節の変わり目のケア法をお伝えします
その1
水分補給
空気が乾燥していると肌も乾燥します。
定期的に水を飲むようにしましょう。
また、朝は水分クリームを塗り、肌のツッパリを感じたらミストをかけてお肌に水分を与えるようにしましょう。
その2
角質除去
空気が乾燥すると汗と皮脂分泌が減り、角質も溜まる一方です。
しっとりお肌になるためには一週間に1~2回ほど角質除去をしましょう。
角質は温かいタオルやスチームタオルで毛穴を広げ、角質を取り除きましょう。
その3
ビタミン摂取
ビタミンはお肌に良い成分です。
ビタミンCは肌トラブルを予防して美白効果とメラミン色素を抑制する働きがあります。
また、ビタミンEは、コラーゲンを形成し、老化予防に効果があります。
ナッツ、くるみ、アーモンドなどの腫実類や果物を食べましょう。
水分補給がこの中で最も大切です
今日からしっとりお肌になるためにぜひ試してみてください
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