Black Oliveのヒビのアレコレ～ムスコ達と私と時々ダンナ～

先週のプチ断食、結果発表です。
５月１日の夕食から２日の夕食までは
固形物を食べず、３回野菜ジュース＆たくさんの水分を取る
というプチ断食です。
ダンナといっしょにやって見ましたが、
意志薄弱な私のことですから
柏餅１つ＆草もち１つ、ダンナの見えないところで
食べてしまいました･･･
はい、どーしょーもないです。

で、一応それでも１．４キロ減でした。
体脂肪は３％位減。
ただこれはコーヒーを飲んだだけでもえらく変わるので
当てになりませんね。

翌日はおかゆなどの軽い食事を取りましたが
その次の日からはいつも通り･･･
そして今、結局体重はスタート時に比べて０．４キロ減･･･

なにそれ、って位あっけなく戻ってきましたよ。
ただ、少々食べ過ぎたかなと思うと
胃がもたれたり、匂いにすごく敏感になりました。
間食もしなくなったので、これまでの暴飲暴食を改める
いいきっかけになりました。
ムスコが幼稚園に入るまでにはナンとしてでも
キレイなママにならねば！！！

少し健康的な遊びをして見ようではないか！ということで
今日は高尾山に行ってきました。
友人フリーダちゃん（元気？？）オススメの高尾山、
私も主人も生涯初の高尾です。
我が家からはチャリ＆電車で４０分程度。
びっくりするほど近い！そして激混み！！！
田舎のお祭りを思い出させるような人人人･･･
人の多さにたじろいだムスコ、いきなりスタートから
「だっこちてー！！！」と連呼。ダンナも私もげっそり。
通勤ラッシュのようなケーブルカーに乗り、
お菓子でムスコをだましながら何とか山頂までたどり着きました！
山頂も座る場所も無いくらいの混雑ぶり。
こんなに人がいる山は初めてです。
高尾山はいつもこうなのか？
それともＧＷだからか？
もしツアで放送したばかりだからか？
いやいや、驚きました。

帰りは間違って舗装されていない本当の山の道を選んでしまい
ドロドロになりながらの下山です。
ムスコはちょっと滑って手に泥がついたとたん
「だっこちてー！！！」
結局ほとんどをダンナが抱っこして下山しました。
ダンナ、お疲れサマー。

おいしいお蕎麦でも食べようかと思いましたが
蕎麦屋も行列行列･････
結局途中下車してフツーのお蕎麦屋さんの
フツーのお蕎麦を食べ、３時頃には自宅に戻りました。

今日は霧で全く景色は楽しめませんでしたが
若葉は本当にきれいで、久しぶりに気持ちよく汗をかきました。
高尾山、空いていたらまた行って見たいな。
ムスコも天気が良くてほどほどの人出なら
もうちょっと歩くでしょう。
なかなか楽しいＧＷの１日でした。