お父さんは忘れん坊～♪

2月の体重増減です。

一度だけ60kg代に入りましたが、

次週には70kg代に返り咲き？

 

その1度の60kg代も、

筋肉が落ちて、

脂肪が増えただけ

だったかぁ？ (^_^;)

1ヶ月前に、体重が

「高止まりしたかな？」

と書きました。

 

確かに高止まりしましたけど、

その後が続きませんね～。

 

それもそのはず？

1月同様、2月も1回しか

ロードバイクに乗っていません…。

 

＜今年の目標 → 先月までの値 → 現在の値（達成度）＞

• ロードバイク年間走行距離 2,000km

→ 69km → 187km(9%)

• ミニベロ年間走行距離 5,000km

→ 235km → 596km(12%)

• 体重60kg台前半を維持

→ 71.3kg → 71.0kg

 

先週、5週ぶりにロードバイクに

乗りましたが、大した距離は

乗れませんでした。

 

少しでも巻き返せるよう、

もうちょっとがんばろう ＼(^o^)／

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