自然栽培（自然農法）野菜や無添加食品、自然派化粧品の通販　店長のブログ

これまで美と健康を求めて
様々な健康法、サプリメントを試し、
食事にもいろいろと気を遣ってきたけど
どうもイマイチ実感がわかない・・・
体調が優れない・・・
美しくならない・・・

こんな方が案外多いのではないかと思います。
確かに現代では、どれだけプラスを積み重ねても追いつかないほど
マイナス要因は多いものです。

でも、だからといって諦めて病院や薬に頼る前に、
ぜひ試してほしいことが２つあります。

まず一つは『酵素』補給。

いくら良い食事をし、良いサプリメントを飲んで栄養を摂取しても、
酵素がなければ体の中で充分に働けません。
現代人は決定的に酵素が不足しているといわれています。

酵素を補うことで、取り入れたビタミン、ミネラルなどの栄養素が
しっかり吸収され、本来の働きを最大限に発揮してくれるのです。


さてもう一つ、現代人が決定的に不足しているものがあります。
それが実は「塩」なんです。

これは健康志向の方の間では今や常識となっていますが、
世間的には非常識なことなので、
なかなか受け入れられにくいことだと思います。
なんせ「生活習慣病予防に減塩を！」が
世間の常識なのですから・・・。
真実はその逆なのです。

減塩思想も確かに一理はあります。
でも、それは精製された化学塩での話。
化学塩は、塩化ナトリウムがほぼ100％の
ミネラルをほとんど含まない塩です。
これでは健康に良いはずがありません。

それに比べて本来「塩」というものは、
人体に必要なミネラルを全て含んでいるものなのです。
こんなに大切な塩を、
現代人はほとんど摂らなくなってしまったことは、
健康面において大きな損失なのではないでしょうか。

化学塩を自然塩に切り替えることは、
実は何よりも大切なことといえそうです。

特に暑～いこの季節は大量に汗をかくことで、
水分とともに体の塩分・ミネラル分も失われがち。
そんな時に一舐めするだけでも、本当に元気が出ますよ！


「酵素」と「自然塩」の重要性に気づく人が
増えることを願っています。