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2004.09.02
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こんな日は良く眠れるんですゥ～(_._)Zzz。 エッ！ ウソッ！！ 大変！！！ 寝坊した～～～。。。。。 ギェェェェ～！！！～～～。....... Q（私は会社に間に合ったのでしょうか……？？？） A（間に合いませんでした…………。ハァ～～～（；_；）) ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ ムラサキシキブの実もそろそろ色づく頃かと思い、 様子を見に行った所、 “いいですね～～” 大分色づいてきましたよ。 まだまだ、薄い紫色ですが、 これから寒くなるともっと鮮やかな紫になります。   植木として植えられているのは「コムラサキ」で これを「ムラサキシキブ」と言います。 ６月頃薄いピンクの小さな花が固まって咲きます ８月頃実が緑色になり、９月頃次第に色づき １０月にはもっと色づくでしょう。 その頃,又、載せますね。 打ち身の後遺症で首や肩こり、両膝が痛みます。 特に雨の前の日や、雨降りの日… 毎日夜になるとむくみが出て来て足が重いです。（；_；） そこで、【スポーツの秋】でもあるので、 リハビリを兼ねて、 スポーツクラブのスイミングに入会をしました♪ ３ヶ月位前にオープンしたスポーツクラブで、 ジムやエクササイズやテニスなどもあります。 とにかく水中ウォーキングで膝に負担をかけないように 歩く事からはじめようと思います。 あまり歩かないので筋力が低下しています。 少しは体が締まって筋肉が付くかしら？ お腹の周りもスッキリしたいし…（心の声です） 月謝６８２５円 私にあったプログラムを組んでもらって、 それにそってやるんですが、 それ以外に月に何回来ても、何時間いてもいいし、 お風呂もサウナもあるし、けっこうお得で楽しめます。 リハビリが進んで来たらジムの方も行く予定です。 ガンバリマ～～ス！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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