家事・覚書(20)

+　 +　+　 家事や生活などの覚書　+　 +　+　

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荷物の少ないオンナ
「スーツケースは小さいほど　あなたの知性が光ります」
「バッグは心の鏡
　何から離れられないかを　はっきり教えてくれる」
荷物が多い、大きいということは「自分には何が必要か、把握していない」のか。
それは「何かに執着すること」が少なくなったと思っていた自分にとって衝撃。
外出先や目的によって必要最低限のモノを見極める力をもちたい。

部屋のそうじはココロのそうじ
「整理」・・・いつ、どこで、誰が、どれくらい使う？などの裏づけに基づいた片付け
「整頓」・・・ただきれいに見せるだけのこと
「整頓」は「整理」の後に行うこと

リストをつくる
「夢リスト」「やりたいことリスト」「欲しいものリスト」など、
いつかかなえたい将来に向けてのことをメモ
後で見ると笑えたりする･･･（＾＾；）

まずは「人として」次に「女性として」
恥ずかしくない行動をこころがける
お子さんがいらっしゃる人は「親として」も

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家事をするときのトップスは五分袖か七分袖
わずらわしさから解放。
家事の行為のみに集中。

定番を決める
いろいろな誘惑や迷いを経て、辿り着いたものを尊重。
時間やスペースなどの節約にも。

嫌な存在、無理をしなきゃいけない存在には関わらない
無理はしない。
自分が自分でいられる環境に身を置く。

だし
水に昆布を浸し、大きくなったら火にかけ沸騰する前に引き出す。
（そんなに厳密でなくてもいいけど^^;）
かつおぶしの代わりに市販の顆粒「かつおだし」を入れる。
これで昆布とかつおぶしの旨みが味わえる
（かつおぶしを使うと、後始末が大変なので手抜きのときに）

衣類に血がついたら
水と化粧石けんで落ちます。必ずお水で。
そのまま洗濯機に入れても落ちにくいです。

食器用洗剤
他の容器に原液を少し入れて、水で薄めて使います♪
手にも優しく、長持ちするのでお得。

マルコポーロ
「マリアージュフレール」の「マルコポーロ」が手に入らない時は、
「レピシエ」の「ネプチューン」を。
同じ味をお安く楽しめます♪

人の意見はあくまで参考にとどめる。
自分の感覚を最優先。気がすすまなかったらスルー。
周りに流されない。
世の中いろんな人がいますから。

プロ意識のない店員のいる店にはいかない。
レベルの低い店に合わせることはありません。

バーゲンセールにはいかない。チラシにふりまわされない
買いたいものを買いたい時に正規のサービスで。
自分の時間や自分の都合を最優先にする。

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化粧水は手に取り、両手をあわせて５秒以上
なじませてから顔にぬる。
手のひらの温度で温まり、肌に浸透しやすい気がする。
コットンでつけると、肌に摩擦が起こりそうなので極力やらない。

ベッドの下は物を置かない
２日もしないとほこりが溜まる場所。
掃除しやすくすることが大事。

トイレ用スリッパ・カバー・マットをやめた
衛生的で、掃除がとてもラクになった♪
洗濯して乾かす手間（厚手なので超～大変だった）がなくなった。
室内用スリッパもうちではやめました。
分厚い靴下をこまめに履き替えて防寒。

お米とぎ
大き目の泡だて器でお米をとぐ。
手アレもせず、マニキュアも気にしなくていいので快適。
以前指にイボができてしまい、完治までずっとこの方法で。
指に傷ができた時も素手でお米を研ぐのに抵抗があった。

**********おだしのとり方*****************
普段は鍋に水と昆布を入れて火にかけ、沸騰前に火を止めて昆布を引き出してからかつおぶしを投入。（点火しません）
かつおぶしが沈んだらペーパーかふきんで漉す。（この際に決してかつおぶしを押したりしぼったりしないこと）
多めに作って、使わなかった分は冷蔵庫で夏場なら１～１．５日、冬場なら３日くらい保存できます。
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ご参考までに･･･。
家事計画表＞＞＞あくまで計画ですが(^^;)

旅の持ち物＞＞＞
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