2019/02/28(木)09:30
亜麻仁油
アマニオイルが身体にいいと聞いてスーパーに買いに行ったら売り切れていて品物が無い状態だった。
前々からオメガ3が身体にいいと度々テレビ番組でやっていたが、ずっと品薄状態が続いている。
みんなが健康に気をつけるのはいいことだけど、欲しい時になかなか買えなかったり、適正価格のものがなかったりするのは本当に困る。
亜麻仁油と食べ合わせがいいのはアボカドだったかしら?
オリーブオイルでもいいような気がするけど、効能は亜麻仁油の方がいいんだろうか。
オリーブオイルにはトマトがいいらしい(笑)
食べ合わせで身体にもっといいことがあるなら、一緒に食べる方がいい。
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