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日々是好日

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ケア

2019年03月20日
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カテゴリ:ケア
ストレスが身体に及ぼす影響は、思っているよりも甚大で、取り返しのつかない病気への引き金になってしまう恐れがある。

日々のストレスは身体につく脂肪と同じように、貯めないうちに解消し続けることが重要だ。

余談だが、ダイエットと片付けと貯金は続けることが難しい。

社会人になってから、主婦になってからは毎年新しい手帳を買うたびに、今年の目標には必ずこ … [続きを読む >>]





最終更新日  2019年03月20日 10時41分21秒
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2019年03月08日
カテゴリ:ケア
晴れた日には花粉が飛びまくっているようで、夜になると目が痛くてかゆくて大変になる。

思えば昨年は花粉症の薬をもらいにいかなくても済んでいた。

今年は我慢できなくなって眼科に飛び込んで一昨年と同じ薬を処方してもらった。

近所にいい耳鼻科がないので眼科に行っています。

眼科でも目薬だけでなく、点鼻薬と飲み薬(私の場合はフェキソフェナジン錠)がも … [続きを読む >>]





最終更新日  2019年03月08日 13時34分25秒
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2019年02月22日
カテゴリ:ケア
今季の冬はかなり乾燥する。

鼻の穴の中も乾燥しているのか、鼻を強くかむと粘膜から血が出てしまっているみたいで、鼻血の塊みたいなものが出る。

ずっと治らないので気になっている。

以前、耳鼻科に行った時には、鼻を強くかまないことと鼻の中をいじらないことを言われた。

鼻の中の診察直後、医師の前でティッシュで鼻を噛んだ時にその2点を注意されたのだ。 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019年02月22日 08時54分58秒
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