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日々是好日

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健康のために

2019年02月28日
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カテゴリ:健康のために
先日テレビ「ジョブチューン」で見た健康や長生きのための食材やおすすめの食べ合わせなど。

認知症:亜麻仁油。アボカドと合わせて食べるとなお良し。

便秘:オリーブ油。1日大さじ1。野沢菜本漬け又はしば漬けと合わせるとなお良し。

6位レンコン(ふし部分にとくに効能が):インフルエンザ。1日100グラム。

5位しょうが:ひざ痛。1日生60グラム、乾 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019年02月28日 09時42分42秒
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2019年02月26日
カテゴリ:健康のために
せっかくなら食べる時に最高の組み合わせなものを摂りたい。

リンゴとハチミツ:老化予防。万能の果物リンゴとハチミツを一緒に食べることにより若返り食に早変わり!リンゴの皮に抗酸化力を持つポリフェノールが豊富。農薬が気になるから皮をむいて食べてるけど…。

ハチミツとレモン:代謝を上げ、免疫力を上げる。とくにマヌカハチミツは通常のハチミツの7~8倍の抗 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019年02月28日 09時29分16秒
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2019年02月19日
カテゴリ:健康のために
アマニオイルが身体にいいと聞いてスーパーに買いに行ったら売り切れていて品物が無い状態だった。

前々からオメガ3が身体にいいと度々テレビ番組でやっていたが、ずっと品薄状態が続いている。

みんなが健康に気をつけるのはいいことだけど、欲しい時になかなか買えなかったり、適正価格のものがなかったりするのは本当に困る。

亜麻仁油と食べ合わせがいいのはアボ … [続きを読む >>]





最終更新日  2019年02月28日 09時30分09秒
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