今日は旦那さまが久しぶりのお休みでした
（9月は数日のお休みしかなかったので、ほんとに怒涛の毎日だったと思います）

私も安静が一番なので、二人でお昼までぐーたらしていました
（といっても、疲れている旦那さまより、実際私のほうがずっと寝ていました…←駄目な主婦）


午後は、リフレッシュのため
近所の健康センターへ…
ずっと昔からあるのに、私は初めていきました。
以前は、たくさんのお風呂しかなかった健康センターも
今流行りの【岩盤浴】を取り入れ
そのほか、マッサージやエステも種類がとっても豊富で
今までの健康センターのイメージ（言い方悪いですけど、ご年配の方が集うところ…）
っていうのが、変わりました

実際、初の岩盤浴は

とってもとっても気持ちがよかったです～
お値段もお手頃でしたし

私が行ったところは2種類の岩盤浴の部屋があったんですけど
ひとつの部屋のお香のような、アロマの香りがとってもいい匂いで
かなり癒されました。
5分くらい入っていると、ほんとに玉のような汗が全身から出てきて
こんなに汗が出てもいいものか？って思ってしまうくらい
すごい量の発汗でした(*≧ー≦)
でも、それが気持ちいいんですよね～～。

旦那さまは、マッサージを受けにいってしまったので
一緒には入りませんでしたが
男女別ではなく、専用の着替えももらえるので安心です。
健康センターの会員になったので
また行ってみようと思います＼(^ー^＠)／

明日はまた旦那さまのお仕事が朝早いので
今日は早く寝マース。。