罪悪感

ダイエットに成功した旦那が　最近　口にする言葉が「罪悪感」。 苦労して落とした分　食べる事に罪の意識が生まれるそうです。 私も先日　それを痛感 あのパンケーキを食べた（残した）後　罪悪感で一杯になりました。 なので　初めて　１人で夕方ランニングをしてきたよ ３キロくらい走ったかなぁ。 夜の体重測定では　なんとか現状維持で　一安心 +　素敵なインテリアブロガーさんがたくさん！　+ -----------------------------------------------------------------------------------------------