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秋に咲くヒマワリ・・なのかもね。

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健康 Health

2022.01.15
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カテゴリ:健康 Health
墨田区から手紙で、健康保険を使って通常10,000円くらいかかる胃カメラが1,500円で受けられるというお知らせが届き、特に胃腸に不調は無いけど、受けてみました。

前日は21時までに食事をとり、以後は水だけは可で、食べ物や薬は不可との注意を受けました。ネットで調べたら、お酒は過度で無ければ可、薬は朝6時までならよいとの記事を見つけ、大腸内視鏡検査の時に比べたら規則が緩かったのに甘えて、前日は太田屋で牡蠣鍋を肴にビールと日本酒で一杯やりました。

当日は管を口からか鼻から挿入するか聞かれ、口はオエッ!となるそうなので鼻を選択。左右どちらの鼻にするか試しに挿入して、右に決定。麻酔を鼻の穴に注入し10分くらいして検査開始。思ったより痛くなかったですが、鼻から入った冷たい金属チューブが、体をおりていくのがわかり、なんか変な感じです。20分くらいで終了。


終って、お医者さんに喉から、胃、十二指腸に至る自分の写真を見せられながら、解説を受けました。基本的に問題なく、病理検査に回すポリープ等もないとのことで安心しました。写真で、逆流性食道炎、ポリープ、良性腫瘍を指摘され、ちょっとびっくり。鼻から、喉、胃、十二指腸と続く写真を観て、このまま腸、お尻へと一本の管でつながってるんだなと思い、人体の神秘に感動です。子供のころに観た映画のミクロの決死圏を思い出しました。




胃は痛くないと思っていても、今回のように小さな異変が見つかったので受けてよかったと思います。また、受けたいと思います。

麻酔が結構効いたので、家に帰って2時間くらい昼寝しました。直後の運転はやめたほうがよいと思います。また、午前に検査受けて、午後仕事もきついと思います。

病院を出て、長年店の前を通って気になってましたが、今回初めて入る、錦糸町駅前のキッチン藤で、ロースかつ定食を食べたら、分厚いかつのおいしさにびっくり。
おそらくご夫婦で経営されていると思いますが、ちょっと話しただけで、お二人ともお人柄の良さがにじみ出ている感じなのがうれしかったです。
週イチでぜひまた訪れたいと思いました。大収穫でした。

キッチン藤 - 錦糸町/洋食 | 食べログ


■参考リンク
上部消化管内視鏡検査(経鼻挿入)の受け方

Wikipedia:内視鏡
開発
1950年(昭和25年)10月28日、東京大学医学部附属病院分院の副手だった宇治達郎とオリンパス光学工業(現・オリンパス)の杉浦睦夫、深海正治が、極めて小さなカメラ本体及び光源(超小型電球)を軟性管の先端に取り付けた国内で初めての胃カメラ「ガストロカメラGT-I」を開発した[9]。同年に3人を発明者として「腹腔内臓器撮影用写真機(ガストロカメラ)」の名で特許が出願され、1954年(昭和29年)に発明協会から創立50周年記念全国表彰として朝日新聞発明賞を、1990年(平成2年)に吉川英治文化賞を受賞している。この開発の経緯は、2000年(平成12年)4月18日に、日本放送協会のプロジェクトX〜挑戦者たち〜第4回「「ガンを探し出せ」~完全国産・胃カメラ開発」として放映された。また1980年(昭和55年)に、吉村昭が読売新聞の朝刊に小説「光る壁画」として連載しており、1981年(昭和56年)に新潮社より出版された。日本機械学会では「オリンパスガストロカメラ GT-1」を「機械遺産」第19号として認定した。
だが、宇治は父親が開業する医院を継ぐため大学を去り研究を中断した。東大病院分院の城所仂と今井光之助は研究を引き継ぎ、カラー撮影の研究を行った[10]。当時の胃カメラは故障が頻繁に発生し、臨床現場では使いものにならなかった[11][12][13]。
1953年(昭和28年)に東大病院本院の田坂内科(現・第一内科)第八研究室の﨑田隆夫、芦澤真六達は胃カメラの研究を始め、カラー撮影の実用化研究、撮影技法の確立を行い、胃カメラ改良の提案と要請を重ねて1956年(昭和31年)に胃カメラを実用化し[14][15][16]、撮影技法や画像の読影法を講習するなどの普及活動を行った[17][18]。これらにオリンパス光学工業から中坪寿雄、松橋章をはじめとする技術者や関係者が協力した[19]。本院の田坂定孝は、この研究を評価し積極的に後援した。1958年(昭和33年)、胃カメラ検査に健康保険の適用が認められた[20]。﨑田と城所の相談により1955年(昭和30年)に発足した胃カメラ研究会が発展し[21]、1959年(昭和34年)第1回日本胃カメラ学会(後に日本消化器内視鏡学会)が会長田坂のもとで開催された[22]。胃カメラは、内視鏡医療の基礎を築いた[23]。現在でも上部消化管内視鏡を総称して、俗に「胃カメラ」と呼んでいる。
1960年代になると、光ファイバーを利用したファイバースコープが開発され(バジル・ハーショヴィッツ他)、医師の目で直接胃の内部を観察することができるようになった。胃ファイバースコープには、銀塩カメラが取り付けられるようになり、客観的な検査結果として、他の医師にも写真を供覧できるようになった。
1970年代から使用された直視型のファイバースコープ
1970年代には、スチルカメラ付きファイバースコープが広く用いられるようになった。電子機器の発達に伴い、スチルカメラにビデオカメラを取り付けた機種や、CCDセンサを取り付けた電子内視鏡(ビデオスコープ)が登場し、現在多くの病院で使用されている内視鏡の原型が誕生となった。ビデオ装置を用いると、複数の医師やコメディカルスタッフが同時に病変を確認することができ、診断と治療に大いに役立った。
世界的に主流となったオリンパスは、モノクロCCDをプロセッサー側に使用し、3色の光を連続的に照射して、その反射光をプロセッサー側で合成するという方法を採用していた。対するフジノン(富士フイルム)は、白色光を照射し、カラーCCDカメラを採用していた。いずれにしても、この頃の機種は光ファイバーで画像をプロセッサーに送っていたので、解像度は光ファイバーの密度に左右された。やがてCCDはカメラの先端に内蔵されるようになった。また画像処理のデジタル化が進められた。






Last updated  2022.01.17 20:44:01


2021.07.29
カテゴリ:健康 Health
去年も同じようなブログを書いてますが、9月の定期健康診断まで2か月を切りました。

今年は年初からほぼ恒久的なテレワーク実施でした。昨年11月に自転車を買ってこれを使って運動して備えようと意気込みましたが、意に反して、年初から体重は漸増傾向。

これはまずいと思って、行動を振り返ったら、自転車だけでは消費カロリーが足りないことがわかり、6月から基本的に自転車をやめて、1日1万歩目標で歩くことに戻しました。

なかなか1日1万歩は大変ですが、昼と夕方の2回に分けて歩いたり、銀行や郵便局、食事に行く用事を積極的に作るなど工夫してます。

最近の猛暑で、外出も大変になりましたが、週に3回、夕方、仕事が終ってから、近くのプールで1時間半歩く習慣を身に着けて、足りない歩数を補っています。私はふだん、道を1時間で7000歩くらい歩きますので、プールで1時間半歩けばそれだけで10000歩になります。水中歩行のほうがカロリーを消費するそうです。プールから帰って体重を測ると、錯覚かもしれませんが、1kg以上減っていることもあり、うれしいです。

プールの水中歩行のせいか、帰宅するとすぐにぐっすり寝られるようになったのが、思わぬ副産物でしたスマイル





■参考リンク
8月の健康診断まであと1か月:とりあえずジタバタしてみる

2020.09.13 コロナ不眠, ストレスなぜ、コロナ禍で眠れなくなるのか、「コロナ不眠」について青山・表参道睡眠ストレスクリニック
 人は規則正しく十分な睡眠時間を取ることで、こころとからだの疲れを回復させ、日々の質の高い日常生活を送ることができます。
 しかし、2020年初に新型コロナウイルス(COVID-19)感染症が世界的に広がり、日本でも2020年4月から約2ヶ月に渡り緊急事態宣言という、過去に例のない生活習慣の急激な変化を余儀なくされました。そのため、多くの人が新型コロナウイルスへの不安・生活習慣の変化から多大なストレスを感じざるを得ない状態になりました。緊急事態宣言解除後も、新型コロナウイルス(COVID-19)感染は完全には収束せず、新型コロナウイルスの感染拡大を抑えながら日常生活を維持する“withコロナ”時代の中、以前とは違う“新しい生活様式”を送らざるを得なくなり、日常生活だけでなく、リモートワークや遠隔授業(オンライン学習)の導入など仕事や学業にも大きな変化がおき、多くの方が日々ストレスを感じながら生活するようになりました。このストレスや生活習慣の変化から、「寝付けない」「途中で目が覚めやすくなった」「眠りが浅い気がする」と睡眠に悩む方が増えてきております。また、コロナ禍での生活変化によるストレスに加え、心身の休養である「睡眠」が十分に取れない”不眠”が続くことで精神的な疲労が蓄積し、不安感や抑うつ気分、意欲低下(何もしたくない)といった”うつ状態”の原因になることもあります。
以下略

水中ウォーキングのトレーニング方法super sports xebioさん
ロリー消費量が普通のウォーキングより高い
水中ウォーキングは凄く疲れます。水中の抵抗は陸上の10倍になるとも言われており、水の抵抗を体全身で受けている水中ウォーキングは、普通のウォーキングに比べて多くのカロリーを消費することができます。また、先ほど説明した通り、体温より低い水中に入ることで、体は体温をキープするために脂肪を燃やして熱を生み出します。よって、更にカロリーが消費されます。 1時間あたりの消費カロリーで比較しますと、
・水中ウォーキング 約300kcal
・ウォーキング約150kcal
もちろん、消費カロリーは身長や体重などの個人差、歩くスピードなどの運動強度に左右されますが、水中ウォーキングは約2倍の数値になります。同じ時間をかけるなら、地上でウォーキングするよりも水中の方がたくさんのカロリーを消費できることは間違いありません。
以下略






Last updated  2021.08.05 02:37:10
2021.03.25
カテゴリ:健康 Health
飛行機の中の空気は、定期的に入れ替わるから安全と思っていましたが、特命リサーチ200Xのテーマになりそうなニューズ・ウィークの紹介するニュージーランドの事例を見て、飛行機でもホテルでも、旅行先では新型肺炎に気を付ける必要があると感じました。

機内食の通販が流行っているそうで結構おいしそうです。気軽に食べられるレストランもあるといいです。

■参考リンク
飛行機内・ホテル廊下で感染連鎖、わずか85分の国内線でも:NZ調査2021年3月25日(木)15時00分青葉やまと ニューズ・ウィーク
<昨年9月にニュージーランドで起きたアウトブレイク(集団感染)は、飛行機の機内とホテル廊下などで拡がったものと判明した>
周知のとおりコロナウイルスは、大人数が密集する空間で感染の危険性が高まる。飛行機もこのような状況を生みやすいが、航空各社は安全性をアピールしてきた。
その裏付けとなるしくみは次のようなものだ。ジェット旅客機は外気を取り込み、新鮮な空気をキャビンに供給している。空気は天井付近から供給され床面近くから排出されるため、他の人々がいる水平方向には比較的拡散しにくい。また、機内全体の空気は2〜3分で入れ替わるとされている。
理論上は常に清浄に保たれるはずのキャビンだが、機上でのコロナ感染は散発的に発生している。このたびニュージーランドで調査が完了した昨年9月のアウトブレイクも、機内感染が引き金になっていたことが判明した。
以下略

飛行機「機内コロナ感染率」どれくらい? IATAが超具体的回答「極めて安心できる」2020.10.10 乗りものニュース編集部

羽田空港運営会社、「世界の機内食」をネット通販 12日から数量限定2021年03月11日 13時30分 公開 IT Mediaビジネス











Last updated  2021.03.26 02:49:59
2021.02.24
テーマ:糖尿病(1699)
カテゴリ:健康 Health
糖尿病で50代で亡くなった方の経緯を綴ったブログが20年以上続いているという記事をネットで見ました。

ともすれば、血液検査の数値の変動に目が奪われがちで、悪化したその先の出来事は遠い別世界のことのように思われがちです。ブログを読まないまでも、この記事を読むだけでも糖尿病によって引き起こされる不可逆の、目や、腎臓、足等の様々な病気や障害の怖さを追体験できます。糖尿病による合併症を発症して愕然とする前に、健康診断で血糖値が高いと言われた方にお勧めの記事です。

また、ブログの筆者の落花星さんは、独身でお酒が好きでと、お酒を止めてくれる人もなく、自分と似たような背景をお持ちです。第三者から見ると、糖尿病の治療と一緒にアルコール依存症の治療もされたら良かったのではとも思いますが、いざ当事者になるとそこまで思いつかないのかもしれません。

■参考リンク
50代に糖尿病で亡くなった男が残す痛切な筆録「落下星の部屋」が20年以上も続いている理由古田 雄介 : フリーランスライター 2021/02/27 13:00東洋経済ONLINE
抜粋
「落下星の部屋」というサイトがある。糖尿病により右目を失明し、両足を切断、腎不全となった、落下星(らっかせい)さんのホームページだ。1999年12月にスタートして以来、ドメインを変えながら現在まで公開されている。
緻密な描写がなされた回想文は読む者を強い力で引き寄せて追体験させる。落下星さんはサイト開設の3年後に亡くなったが、残されたテキストの引力は衰えず、糖尿病の恐ろしさを伝えるコンテンツとして今日にいたるまで知る人ぞ知る存在となっている。
落下星さんはどんな思いを込めてこのサイトを作り、そして残していったのだろう? サイトにあるコンテンツやアーカイブの断片を読み込んでいくと、その意図が浮かび上がってくる。

アルコール依存症治療ナビ






Last updated  2021.03.02 02:25:36
2021.01.08
カテゴリ:健康 Health
新型肺炎にかかったフリーランスの女性の体験談がニュースに出ていました。

たとえマスクをして用心していても、たまたま近くの人が咳をすれば感染し、消毒しない手で鼻を触って感染する可能性があることに、改めて怖さを感じました。

また、新型肺炎になったとき、企業に雇用されている人に比べて、フリーランスの方は立場が弱いです。また、かかった後の対応は自己判断になります。

企業向けには新型肺炎陽性者が出た場合の対応マニュアルがありますが、従業員向け、フリーランス向けにも、必要な補償を用意したうえで、マニュアルを作成することで、新型肺炎になっても次の行動に悩まず動けるようにしたらよいと思いました。

■参考リンク
新型コロナに感染し発症した40代女性 きっかけは「鼻ほじり」か2021年1月9日 17時0分livedoor news
新型コロナに感染し発症した40代女性が、感染の心当たりについて話した
駅で電車を待っていた際、近くにいた男性がずっと咳をしていたそう
その後洗う前の手で鼻をほじったそうで、この2つが重なったのではと述べた
1月8日、新型コロナウイルスの感染者が新たに2392人報告されたと東京都は発表。2度目の緊急事態宣言も発令され、街は再び重苦しいムードに包まれている。
身近にも発症している人はいるはずだが、実際にかかってみると、会社はもちろん家族に伝えるのにも勇気が必要だと語る人は多い。
今回は、ウィルスに感染し、発症した島田百々子さん(仮名・40歳・フリーランスPR)に、お話を伺った。現在は都内の総合病院に入院しているが、体力も回復しており、電話の通話が認められている個室で、「コロナになったらどうなるか」を伺った。
【その1はこちら】
その人の本質がわかった
12月26日発症、30日に入院し、現在もまだ入院中だ。
「正月休みの期間中で、仕事に影響が出なかったのはよかったといえばよかった。でも私は発症の前日まで、かなりアクティブに仕事をしていたんです。それこそ、会食は一切しなかったけれど、仕事上、人に会う機会は多い。どうしても会わなくてはいけないクライアントもいました。彼らに“新型コロナを発症しました”というのは、ものすごく勇気がいるし、話さない選択肢を取ろうと思いました。友人4人に相談したのですが、全員が“みんななっているし、私も黙っているよ。新型コロナが原因で仕事を切られたら困るし”と言っていました。
でも、私が原因で、新型コロナが広まったら困ると思い、まずはメインの発注主に報告したんです。すると“なんでなったのよ。ホントに運が悪いわね”と吐き捨てるように言われました。次に、クリスマスに屋外テラスでお茶をした大学時代の友人に連絡しました。すると“大変だったね。でも私に会ったことは黙っていて。あと、私が新型コロナにかかったら、百々子からうつされたってことでいいんだよね”と、かなりきつい口調で言われて、超ヘコみました」
百々子さんは独身で一人暮らし、かつフリーランスだから、それがとてもよかったと言う。
「なってみて思ったのは、“新型コロナは連帯責任”ということ。結婚していれば、パートナーや子供が濃厚接触者になり、外出禁止になるなど、私がかかってしまったことによる影響がもろに出る。家族が受験生や大きな仕事を控えているなら、絶対に禍根を残す。それにフリーランスなのもよかった。会社員なら、同僚は出社停止になり、多大な迷惑をかける。とにかく私は他人様に迷惑をかけたくない。きっといたたまれない気持ちになっていたと思う」
百々子さんは、「新型コロナになって入院している」と10人以上の関係者に伝えた。
「人間の本質がわかるというか……自分が濃厚接触者になるかを気にする人、“なんでなったの?”と質問する人などなど。ある後輩は“大変でしたね”と言い、私の病院あてに、私の好物のクッキーを送ってくれました。あれは嬉しかったな」
驚く人、責める人、理由を聞く人、寄り添う人、「ふーん」という反応をする人、「できることがあったら言って」と言う人、「頑張って治して!」と励ます人……
「おすすめ動画リストを送ってくれる人とかね。私が新型コロナにかかったことを聞きつけて、私好みのギャグマンガを教えてくれた人がいました。あれはありがたかったですね。自分では選べなかった『プリンセスお母さん』とか、笑いました。『ちびまる子ちゃん』とかね。マンガが読めるくらい体力が回復したのは、入院から1週間くらい経ってからかな。レムデシビルの投薬が効いて、酸素マスク→酸素チューブになったあたりからです」
以下略

新型コロナウイルスに関するQ&A(一般の方向け):厚生労働省

新型コロナウイルス従業員感染等の対応・業務継続マニュアル雛形及び感染拡大予防ガイドライン等:京都府








Last updated  2021.01.10 11:03:14
2020.12.04
カテゴリ:健康 Health
新型肺炎のPCR検査は体調が悪くならないと受けられないと思っていましたが、木下グループが手軽に低価格の2,900円で受けられるサービスを始めました。
ネットで他社の料金を見たら1万~3万円と結構高かったので、ちょっと受けてみようかとも思います。

ただ、結果が万が一陽性だった場合、自分の身に起きることをあらかじめシミュレーションしておいたほうが良さそうです。お金をもらえるとかたぶんいいことはないでしょう。
保健所に自動的に通報されて、強制隔離、失業となると痛いです。

それから手軽に検査を受けられるサービスが今後増加すれば、毎日発表の陽性者数も急角度で上昇しそうに思います。

■参考リンク


木下グループ、店舗来店型の「新型コロナPCR検査センター」を新橋駅前に開業 | 手軽に、低価格で受けられる、信頼性の高いPCR検査を実現2021年1月に1日あたり2万件(店舗来店型と配送・集配式の合計)の検査を目指します。株式会社木下グループ2020年12月2日 10時11分

株式会社木下グループ(本社:東京都新宿区、グループCEO 木下直哉)では、株式会社新型コロナ検査センター(本社:東京都新宿区、代表取締役社長 中村和俊、株式会社木下グループ100%子会社)を設立し、新橋駅前に店舗来店型の「新型コロナPCR検査センター 新橋」(住所:東京都港区新橋2丁目16-1 ニュー新橋ビル1F 西側角)を、2020年12月4日(金)より開業します。検査価格は2,900円(税別)で、12月2日10時より、WEB予約(https://covid-kensa.com/)の受付を開始します。完全予約制(WEBサイトまたは店舗QRコード受付、5分入れ替え制)で、店舗にて唾液を採取(所要時間:3分前後)した後、翌日に検査報告書をご本人に通知します。

​また、同WEBサイトでは、配送・集配式にて、企業団体、自治体向けにも2,500円 /1人(税別)で、検査の受付を開始します。(配送・集配式は、50名から受付)検査方法は、一度に多くの検体を検査することができる唾液検査を採用し、国立感染症研究所による「感染研法」との陽性一致率及び陰性一致率が100%とされる検査キットを用います。
「新型コロナPCR検査センター 新橋」イメージ
「新型コロナPCR検査センター 新橋」イメージ

そのほか、店舗では医師によるオンライン診断も受付ています。渡航などの理由で証明書が要る場合には、医師による診断が必要です。新型コロナPCR検査センターでは、医療法人和光会の医師によるオンライン診察を受付ており、医療機関からの検査証明書を発行することができます。費用は、検査費に加え、別途6,000円(税別)となります。

グループが一丸となり、事業活動を通した社会貢献を。2021年1月に1日あたり2万件*の検査を目指します。

開業までの経緯
この度開業する「新型コロナPCR検査センター」は、グループ内の医療法人和光会が監修し、木下工務店や木下不動産、木下のリフォーム、木下抗菌サービスといった事業のノウハウを結集して実現しました。木下グループでは、これまでグループ従業員へのPCR検査を行い、希望に応じてグループ外の企業(スポーツ団体・映画・エンタメ関連団体)にもPCR検査サービスを提供してきました。それらの経験を活かし、店舗来店型の「新型コロナPCR検査センター」の開業を進め、併せて配送・集配式にて企業団体への検査の提供を強化しながら、2021年1月には、店舗来店型検査と配送・集配式検査の合計で1日2万件*の検査実施を目指します。
新型コロナウイルスの蔓延、日常生活の不安や経済活動の停滞。木下グループでは、それらの解消に向け、できる限り安価で気軽に受けられる検査体制を供給し、少しでも安心できる日常生活を送れるような環境づくりに貢献できれば、と考えております。

企業・団体へのPCR検査 実績(一例)
・Tリーグ関係者・選手など
・東映株式会社
・松竹株式会社
・株式会社テレビ東京 ほか、多数

検査キット・検査結果の信頼性
唾液採取 : TF-50S(株式会社ユーケンサイエンス)
試薬   : SARS-COV-2 Detection Kit Multi NCV-403(東洋紡株式会社)
検査機器 : CronoSTAR™96 Real-Time PCR System(ワンピーテック株式会社)

感染研法との陽性一致率及び陰性一致率ともに100%の検査キット
「新型コロナPCR検査センター」では、『東洋紡株式会社新型コロナウイルス検出キットSARS-CoV-2 Detection Kit』を使用します。同製品は、厚生労働省健康局結核感染症課及び国立感染症研究所が、『臨床検体を用いた評価結果が取得された2019nCoV遺伝子検査方法について(2020年9月30日版)』として公表している中で、感染研法との陽性一致率及び陰性一致率を求めた結果が、陽性一致率及び陰性一致率ともに100%である製品となります。本検査は、この製品を用いたリアルタイムPCR法による遺伝子検査を行います。

採取方法が簡易である
検体については『唾液検体』を使用します。唾液検体については、『新型コロナウイルス感染症(COVID-19)病原体検査の指針(国立感染症研究所)』に次の記載があります。「被検者自身が採取でき、採取時に飛沫を発することが少ない点で周囲への感染拡散のリスクが低い現実的な検体と考えられる。検出感度は鼻咽頭ぬぐい液と同程度と考えられ、採取手技に左右されない利点もあり、実用的な検体である。」

鼻咽頭ぬぐい液と唾液 測定結果の一致
上記のように、一般的に、唾液の検出感度は鼻咽頭ぬぐい液と同程度とのことです。実際に使用する製品において、陽性検体(10~20コピーの検体を2検体、100~200コピーの検体を1検体および1,000~200,000コピーの検体7検体の計10検体)を使用した感染研「病原体検出マニュアル2019-nCoV Ver.2.9.1」に従ったRT-PCR法による実証結果は、鼻咽頭ぬぐい液と唾液においてそれぞれ10検体の陽性反応を確認でき、同じ測定結果となりました。

■注意事項
・本PCR検査は、新型コロナウイルスが唾液内に含まれているかを判定するものであり、新型コロナウイルス感染症への罹患について診断するものではありません。
・店舗におけるPCR検査サービスは、感染症予防の一環として定期的にPCR検査を行われているなど、医療行為が不要にも関わらず検査の必要性がある方を対象に、そのご負担を軽減する目的で提供するものです。そのため、発熱などの症状がある方、濃厚接触者については、検査をお断りし、医療機関での受診をお勧めする可能性がございます。
・希望者に提供するWEB診断は、PCR検査とは別のサービスであり、厚生労働省の「オンライン診療の適切な実施に関する指針」に基づいています。
・採取した唾液は、徹底した温度管理のもと輸送し、衛生管理を万全に行っている医療施設内で分析を行います。
・店舗は、医療法人和光会監修と医療施設の設計・建築の知見をもとに、医療施設に準じた設計と衛生管理を行っています。
・配送・集配式検査に関しては、1都3県の指定エリアは自社で集配、他の地域は指定業者にて配送致します。

施設概要
施設名:  新型コロナPCR検査センター 新橋
所在地:  東京都港区新橋2丁目16-1 ニュー新橋ビル1F 西側角
営業時間: 平日 8:00〜21:00 / 土曜 10:00〜21:00 / 日祝 10:00〜18:00 (年中無休)
WEB: https://covid-kensa.com/
監修: 医療法人和光会
運営: 株式会社木下グループ
       代表取締役社長:木下直哉(兼グループCEO)
       本社: 東京都新宿区西新宿6-5-1
  株式会社コロナ検査センター(木下グループ100%子会社)
       役員: 代表取締役 中村和俊
       本社: 東京都新宿区西新宿6-5-1






Last updated  2020.12.04 08:46:35
2020.10.04
カテゴリ:健康 Health
土曜日に約10年ぶりに大腸内視鏡検査を受けてきました。

これまで何回か検査を受けてポリープの切除手術を受けていましたが、定期検診の便潜血検査で異常がなかったのと、介護で忙しかったので、ずっと受けませんでしたが、少し落ち着いたのと、近所に上手な先生がいらっしゃることを床屋さんに聞いて受診。

前の日に下剤を飲んで、当日朝から1.8リットルのポカリスエットみたいな下剤を飲みますが、今回は病院で飲まず、自宅で飲めたので、リラックスしてできました。10回くらいトイレに行って昼前に病院に到着して検査開始。麻酔するので痛くありませんでした。

ふつうは数十分のところ、私の場合腸が下垂してくるらしく先生もやりにくそうで1時間以上かかりましたが、ポリープを切除して無事終了。健康保険適用で当日の支払いは9000円くらい。

便潜血検査で異常が無くてもポリープはあることを知り、受けてよかったと思いました。

先生によって技術にかなり差があるので上手な先生を探すのがひとつのポイントだと思います。特に私みたいに、やりずらい場合は重要です。

部位が部位だけに受診をためらいがちですが、大腸がんは早期発見が大事ですので、定期的に受けるのが大事だと思います。

生命保険や入院保険によってはポリープ手術した場合とか、日帰り手術給付金が出ることもあるので、思わぬ臨時収入GETの可能性もあります。

■参考リンク
抜粋
Medical Note: 大腸がんの早期発見・診断のために――原因からみる予防・検診の重要性
大腸がんは、日本で非常に患者数の多いがんのひとつです。年齢別にみると、40歳代から増加し始め、高齢になるほど罹患率が高くなります。国立がん研究センターによる2018年の統計予測によると、全てのがんのなかで、大腸がんの罹患数は、男性女性ともに2位であり、死亡数においては、男性で3位、女性では1位になっています*。
また、大腸がんの生存率は、どの段階でがんを発見できるかによって大きく変化します。早期がんの段階(ステージ1以下)で発見できれば5年生存率は97%を超えますが、進行がんの段階(ステージ4)で発見した場合の5年生存率は20%にまで低下します*。大腸がんは、発見時期によって、生存率に大きな差が出る病気であることを知っていただきたいです。
*全国がんセンター協議会の生存率共同調査(2018年6月集計)による
早期診断のための大腸がん検診
気軽に受けることができる便潜血検査
大腸がんを早期に発見するには、大腸がん検診を受けることが有効です。症状の有無にかかわらず、40歳を過ぎたらがん検診を受けることが望ましいと考えます。
大腸がん検診では、対策型検診*として便潜血検査が行われます。40歳以上の方であれば、年に一度、自治体の補助を受けて検査を受けることができます(自己負担額は自治体によって異なります)。
便潜血検査は、大腸内視鏡検査に比べて精度が低いものの、大量の下剤を飲む必要がないので、副作用や合併症が起こる心配もありません。どなたでも気軽に受けることができます。
*対策型検診…公共的な予防対策として行われるがん検診のこと
すみずみまで調べることができる大腸内視鏡検査
大腸がん検診では、任意で大腸内視鏡検査*を受けることも可能です。便潜血検査に比べて検査精度が高く、より確実に大腸の状態を調べることができます。しかし、検査には肉体的負担や、吐き気やめまい、アレルギー症状などの偶発症といったリスクを伴います。また、検査費用は、便潜血検査に比べて高額となります**。
*大腸内視鏡検査については、記事2『大腸がんの検査・治療(内視鏡治療・外科手術)における複十字病院の取り組み』で詳しくご説明しています。
**費用は自治体や検診実施施設によって異なります。
検診をしっかりと受けることが大切
冒頭で解説したように、大腸がんは日本で罹患数が多いがんのひとつです。誰もがかかる可能性のある病気であるからこそ、検診をきちんと受けることが大切だと考えます。1年に一度のペースで便潜血検査を受けてください。また、5年に一度は大腸内視鏡検査を受けることをおすすめします。
大腸がんの症状
進行するとさまざまな症状が現れる
一般的には、以下のような症状が現れます。
血便
下血(腸で起こった出血が肛門を通して外に出てくる)
下痢・便秘
残便感
鼓腸(腸にガスが溜まってお腹が張る)
腹痛
貧血
体重減少
しかし、こうした症状が出る頃には、すでにがんが進行してしまっているケースがほとんどです。
早期がんの場合は、血便の症状があったとしても、便の色に大きな変化がみられるわけではありません。食事によって赤みを帯びた便が出ることもあるので、一般の方がご自身で血便に気づくことは難しいでしょう。はっきりとした出血が確認できるほどの血便がみられた場合は、大腸がんではなく、痔の可能性もあります。








Last updated  2020.10.05 08:41:24
2020.07.14
テーマ:糖尿病(1699)
カテゴリ:健康 Health
ブルーベリーが糖尿病を抑える効果が高いと知って、生れてはじめてスーパーで生のブルーベリー1カップ100g300円を買って挑戦してみました。
これまでブルーベリーはジャムやヨーグルトは食べたことがありますが、生ははじめてです。
さっと洗って半カップ50gを皮ごと食べましたがちょっとすっぱくて甘くないです。

ナショナルジオグラフィックでは1度に食べる量を半カップとなっていました。日米で単位の差がありそうな気がして調べたら日本は1カップ100g、米国は190gとのこと。米国人の1度の目安は1/190g=95gですが、日本人なのでガタイが小さいので50gでもいいかと勝手に納得。

とりあえず週2回試してみようと思いますスマイル



■参考リンク
糖尿病予防に効果的な果物と摂取方法2013.09.09 ナショナルジオグラフィック
 ブルーベリーのさらなる健康効果が判明する一方、フルーツジュースについては懸念が強まっている。ハーバード大学の栄養学チームの最新研究により、果物をそのまま食べると糖尿病の発症リスクが低下するのに対し、フルーツジュースを飲むとかえって糖尿病リスクが上昇することが明らかになった。 25年間にわたって、18万人超を対象に行われた調査のデータを分析したところ、一部の果物、特にブルーベリーを食べていた人は、2型糖尿病の発症リスクが最大26%低かったと研究は報告している。
 調査では、ブドウまたはレーズン、プルーン、バナナ、カンタロープ(マスクメロンの一種)、リンゴまたはナシ、オレンジ、グレープフルーツ、ブルーベリー、イチゴ、核果(モモ、プラム、アンズ)について、それぞれ参加者の摂取状況を質問によって調べた。
 その結果、ブルーベリーが糖尿病リスクを軽減する効果が最も高く、その次がブドウとリンゴで、特に週3回以上食べていた場合に効果が高かったという。なお、ブルーベリーの1回の標準摂取量は半カップだ。
 そのほか、プルーン、ナシ、バナナ、グレープフルーツにも糖尿病リスクの軽減効果がみられたが、それ以外の果物に効果はなかった。
 この違いをもたらすのはポリフェノールだと、研究共著者で、ブリガム・アンド・ウィメンズ病院およびハーバード大学公衆衛生大学院の栄養学准教授であるチー・スン(Qi Sun)氏は述べる。
以下略

ブルーベリー1/2カップは何グラムでしょうか?:ヤフー知恵袋
ベストアンサーに選ばれた回答
gre********さん 2016/3/1822:34:40
ブルーベリーの果実?ですよね。
ウチでは180mlのパックに100ℊ入れています。
粒の大きさ・バラツキ(空間率)によって変わってきます。
1/2カップ≒50~60ℊくらいだと思います。

1 cup of blueberries in grams
How many grams of blueberries in 1 US cup? How much does 1 cup of blueberries weigh?
1 US cup of blueberries equals 190 grams(*)

認知機能の向上やがん抑制に期待、今すぐブルーベリーを食べたい7つの理由2019年06月10日(月)17時30分松丸さとみ Newsweek
抜粋
<「目にいい」というイメージが強いブルーベリーは、「心臓」「インスリン反応」「脳」「がん」「腸内フローラ」への効果が期待されていて、アメリカでは「スーパーフード」に位置付けられているという......>
目にいいだけじゃないスーパーフード
日本でブルーベリーというと「目にいい」というイメージが強い。しかしブルーベリーは米国ではスーパーフードに位置付けられており、さまざまな面での健康効果に関する研究が盛んに行われている。
科学系ニュースのサイト「ライブ・サイエンス」によると、俗にいう「スーパーフード」とは、具体的な食品分類上の定義があるわけではない。とはいえ、一般的な食物と比べ栄養価の高いものがスーパーフードとされている。ライブ・サイエンスがその筆頭に挙げているのが、心臓や認知機能の改善、糖尿病などへの健康効果が注目されているブルーベリーだ。
USハイブッシュブルーベリー協会によると、ブルーベリーは主に「心臓」「インスリン反応」「脳」「がん」「腸内フローラ」への効果が期待されており、現在、研究が進められている。これらへの研究結果を織り交ぜながら、ブルーベリーをもっと食べるべき理由を以下にまとめてみた。
2. インスリン反応
前述のスタル准教授が行なった別の実験で、メタボリック・シンドロームと診断された成人32人にブルーベリーのスムージーを1日2杯、6週間にわたり摂取してもらったところ、インスリン感受性が高まった。







Last updated  2020.07.18 14:32:51
2020.07.08
カテゴリ:健康 Health
8/8の定期健康診断まであと1か月を切りました。

4月上旬に受けた血液検査では19項目中基準値を外れていたのは1項目のみ。血圧も安定していて、今年は楽勝だと思い込んでいたら、外出自粛と魔のテレワークで状況は一変びっくり

運動不足で体重は5kg増え、血圧も上昇、予行演習で6月末に受けた血液検査では4/19項目が基準値を外れています。

体重はテレワーク後、徒歩通勤に務めた結果、増えた分が70%以上減ってあと一息です。
ただ歩数計を観ると、1,2月に歩いた距離に比べまだ少ないので、もう少し増やす必要があります。


血圧は体重に連動するので塩分控えめにしながらなんとか元の値に戻したいです。

血液検査については、いま、やっていることについてインターネットで調べて体に良くなさそうなことはやめてみることにしました。またよさそうなことをやってみることにしました。

オランジーナは果汁と炭酸が入っているので残念ながら週1本に減らして、栄養ドリンク、酒、砂糖入りの缶コーヒーはやめることに。
1か月後の数値は果たしてどう変化するか?

×果汁ジュース、炭酸入りの清涼飲料、栄養ドリンク、酒、砂糖入りの缶コーヒー
〇ブラックコーヒー、ブルーベリーの果実、無糖のお茶

■参考リンク
糖尿病予防に効果的な果物と摂取方法2013.09.09 ナショナルジオグラフィック
ブルーベリーのさらなる健康効果が判明する一方、フルーツジュースについては懸念が強まっている。ハーバード大学の栄養学チームの最新研究により、果物をそのまま食べると糖尿病の発症リスクが低下するのに対し、フルーツジュースを飲むとかえって糖尿病リスクが上昇することが明らかになった。 25年間にわたって、18万人超を対象に行われた調査のデータを分析したところ、一部の果物、特にブルーベリーを食べていた人は、2型糖尿病の発症リスクが最大26%低かったと研究は報告している。
以下略

オムロン質問炭酸飲料を好んで飲みますが、糖尿病の原因になりますか?
A回答
加糖炭酸飲料やコーラや果汁飲料をよく飲む人は、将来糖尿病になるリスクが高まる可能性があります。
炭酸飲料(炭酸を含んだ清涼飲料水)には、炭酸水、果汁・乳製品が加えられたもの、果実・果汁の香り・果汁の色をつけたもの、甘味料・酸味料・フレーバーなどがあります。
英国ケンブリッジ大学による研究では、糖分が加えられた加糖炭酸飲料や加糖乳飲料をよく飲む人ほど、10年間で糖尿病になるリスクが高くなることがわかりました。甘い飲料を好んで飲む人は肥満、運動不足、教育レベルが異なる可能性があるため、それらの因子を調整しても同じような関連性が認められています。1日1杯とるごとに、糖尿病になるリスクは22%増加するとされています。逆に、糖分を含む加糖飲料を1日1杯、無糖のコーヒー、無糖の紅茶や水に置き換えると、糖尿病の発症リスクが14%から25%も減少する可能性があると推計しています。
日本における多目的コホート研究(JPHC研究)では、コーラや果汁飲料(100%未満)、100%果汁ジュース、野菜ジュースについて「ほとんど飲まない」「週に2回以下」「週に3~4回」「ほぼ毎日」の4区分に分けて解析されています。その結果、10年間の糖尿病発症において女性で「コーラや果汁飲料(100%未満)」の清涼飲料水をよく飲む人は、糖尿病の発症リスクが高いことが示されています。加糖炭酸飲料が糖尿病発症リスクを上昇させる理由として、摂取エネルギーの過剰、飲料に含まれる果糖(フルクトース)が内臓脂肪の蓄積やインスリン抵抗性を引き起こすことが考えられています。
以下略

高カロリーの清涼飲料は糖尿病の敵 腎臓病のリスクも高める 2019.2.19.糖尿病ネットワーク

その1本が寿命を縮める!?疲れたときの必需品、栄養ドリンクに隠された危険な落とし穴裴英洙:医師・医学博士・MBA/ハイズ株式会社代表取締役社長2014.8.4 0:02 ダイヤモンドオンライン

うみねこ通信 No.151 平成24年1月号糖尿病とアルコールについて糖尿病・内分泌内科部長  日向 豪史






Last updated  2020.07.13 05:19:11
2020.06.29
カテゴリ:健康 Health
今年の冬は2年前に買った箱の50枚入りのマスクを20枚くらい使ってしのぎました。麦わら帽子は冬に買えと言った格言もあるので、価格も安くなってそうだしと、買うことにしました。ドラッグストアでは今は50枚入りの箱は置いてないそうで、通販で買うことに。Amazonとか見ましたが送料込みで1,000円が相場のようです。

もう少し安くならないかと考えたら、2月にau PAY でエアコン買ってたくさんポイントをもらったことを思い出し、サイトを覗いたらau PAY マーケット限定ポイントに交換したらポイント50%増量とのことで1,000ポイントを1,500ポイントに交換。500ポイントもらえました。
2箱で2,000円のマスクをこの500ポイントを使ったので実質1,500円(1箱あたり750円)で購入できました。

安いタイミングを見つけてトイレットペーパーや消毒液、パックご飯とか無理のない範囲で備蓄していきたいと思いますスマイル

■参考リンク
在庫速報.com、マスク通販の最安値がついに10円/枚まで下落、ほぼコロナ前の水準に平均価格、最低価格ともに7週間で約8割下落アスツール株式会社2020年6月11日 09時30分

新興国と途上国で凄まじいコロナ 世界の死者50万人に会員記事 新型コロナウイルス高野遼 朝日新聞2020年6月29日 22時00分
 新型コロナウイルスによる世界の死者が29日、米ジョンズ・ホプキンス大の集計で50万人を超えた。感染者も累計で1千万人以上に達している。感染者は欧米の先進国を中心に急増してきたが、6月になって新興国と途上国の累計が上回った。現在は毎日の新規感染者の約75%を新興・途上国が占めており、感染拡大は新たな局面を迎えている。
 同大によると、世界の累計の感染者は28日までの集計で1014万5791人。国連の基準に基づいて、世界各国を「先進国」(36カ国)と、その他の「新興国・途上国」とに分けると、感染者は先進国が約429万人、新興・途上国が約585万人となる。ブラジルやペルーなど中南米諸国での増加が最も目立ち、インドなど南アジアや中東、アフリカ諸国でも徐々に感染者数が増えている。
世界で感染者急増、第2波も WHO「新たな局面に」
 世界保健機関(WHO)は、貧富の差が大きく、医療態勢も脆弱(ぜいじゃく)な新興・途上国での感染拡大に警鐘を鳴らしてきた。行動制限が長引き、経済活動の再開に踏み切る国も増え始めているが、このまま新興・途上国で感染が広がり続ければ世界的な収束は見通せない。貧困層や難民の間での蔓延(まんえん)も現実の脅威となっている。
 感染拡大の中心となっている中…
以下有料記事






Last updated  2020.07.02 01:23:56

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