野幌森林公園を走る会2

６月に仲間に入れてもらった森林公園を走る会。 二回目、走って来ましたよ。例の山の中のね。 今回は前回とコースが違って、登山道によくある階段が 苦手なのよ～階段・・・　あれ何箇所もあったよなあ～ 雨の後で　ぐちゃぐちゃのところもあったし、倒木も。 靴、おNEWなんですけど～と叫びながら いや～きつかったきつかった。 のぼりと下りと　使う筋肉が違うでしょう。 昨日から前太ももの外側上が痛いよ～　これって下りの筋肉だね。 相変わらず、筋肉のなさを痛感。 そのあとのランチも楽しかった＾＾ 魚屋さんの経営だから　刺身がうまっ 大満足の内容。ランニング話もできて 楽しかった～　(*^▽^*) またよろしくお願いします　m(__)m コールマン ウエストポーチ Coleman ウォーカーウエスト 4L ペットボトルや長財布も入る 普段使いからランニングにも使える ウエストバッグ ボディバッグ メンズ レディース 送料無料(沖縄除く) アウトレット品　レディース　ランニング ウェア　スポーツブラ　パッド入り　ノンワイヤーブラ　汗速乾性 マラソン　 　 P11Sep16 ランニングウェア レディース ヨガウェア スカート ランスカ フィットネスウェア レディース ランニングスカート スポーツウェア ラップスカート 巻きスカート 大きいサイズまで ●代引き不可 送料無料 Double3 ランニングボトルポーチ DW1600GRN (SILVER / GREEN) 50113