腰が痛いpart2
最近ちょっと落ち着いていたのですが今週に入ってから再び腰が痛くなってきました。今回は腰の筋肉がだるいとか、足のしびれ感とかではなく椎間板がダイレクトにいたい感じです。以前、体をかがめてズボンをはいたり顔を洗ったりすることが出来なくなるくらい痛くなったときの痛みと同じなのでちょっとまずい気がします。膝を伸ばした状態でからだをかがめたりその姿勢から重いものを持ったりするのが一番良くないことは分かっているし仕事中は心がけていられるのですが子供を連れているときにはそうも行かず思いっきり抱っこして腰がピキピキと悲鳴を上げています。さらに子供を連れて買い物なんかして帰ったときには・・・。大事に至らないことを祈るのみです。