ダイエット日記

ぬふー(*´∀｀*) 学校が始まってから１週間。 あんだけ楽しみにしてた学校ももう行きたくねぇなーと（ﾟДﾟ） 昼休みまでの時間が長いったらありゃしないのよ！ バリサクは壊れるし・・・ この世の中は腐ってやがる（´-`） ・・・ ・・・ えぇ 最近ダイエット始めました。 勉強していても 腹が乗っかって集中できない 走ると胸が揺れる ジャンプしてもボテッっと落ちる などさまざまの問題を抱えておりﾌﾞｯ≡＿|￣|○ 「よし、痩せよう！」 と。 三日前から間食無くして飲み物はお茶かミネラルウォーター。 あと腕立て、腹筋、スクワット、ダンベル両腕各１００回をはじめました（ﾟДﾟ） 食事は野菜中心でご飯の量も半杯。　大豆でタンパク質を(`･д´･ ; ) めちゃよく噛むと全然お腹いっぱいなりますね(*´∀｀*)笑 んで昨日からウォーキング始めて今日からはビリー！ ビリー２ヶ月ぶりにやったがヤバイね 確かに効いてるぜビリー！ １週間やったらどれだけ痩せるのか検証してみまする 現在71,8キロ でも別に苦じゃないんでできそうだなー 目標62キロ がんばるぞー！ 中３んときの58キロに戻らなきゃ！