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こぶたのベイブウ映画日記

February 10, 2009
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テーマ:韓国!(12693)
カテゴリ:遊び
若い頃なら美味しいものをガンガン食べたものだけど、
中高年になったら、そう!メタボ気をつけなくっちゃ~。

サムゲタンが意外とカロリー高くてピックリした (@_@)雫
チゲやらキムチはカロリー低いのね~と思いました。

 

カムジャタン 1人分 約455カロリー
サムゲタン 1人分 約900カロリー
メウンタン 1人分 約?カロリー
ソルロンタン 1人分 約200カロリー
キムチチゲ 1人分 約204カロリー

 

センガルビ(生カルビ) 100g 約372カロリー
サムギョプサル(豚三枚肉) 1人分 約620カロリー

キムチ各種 80g 17~26カロリー
韓国海苔 1パック 23~30カロリー 

 

ビビンバ 1人分 約430カロリー
アワビ粥 1人分 約270カロリー
キムパプ(海苔巻き) 1本 約636カロリー
冷麺 1人分 約510カロリー

 

マンドゥクク(餃子入りスープ) 1人分 約540カロリー
スンデ(腸詰め) 1人分 約250カロリー
トッポッキ(唐辛子餅) 1人分 約482カロリー
オデン  1本 約70カロリー
タツコッチ(焼き鳥) 1本 約200カロリー
ホットック 1人分 約270カロリー



韓国焼酎 1本 213カロリー
柚子茶 1杯 67カロリー
カリン茶 1杯 20カロリー
スティックコーヒー (Maxim) 75カロリー

現代レジデンス

現代レジデンスにMaximのスティックコーヒーがあって、
毎晩飲んでいたんだけど、75カロリーもあったのね~(><。)雫

2回目の韓国 6日間
ソウル2月の平均気温はマイナス1.2度
ソウルに爆暖を持って行くことにした
ソウルから戻ってきました~
ソウルの屋台あれこれ
ソウルで泊まったホテル
韓国のお食事マナー
韓国料理のカロリー
韓国で買ったもの
昌徳宮って読めますか?
韓国にジェイ・チョウのものはなかった
韓国でみつけた映画ちらし
前回の韓国旅行
前々回のイタリア旅行

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最終更新日  February 22, 2009 03:57:44 PM
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