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こぶたのベイブウ映画日記

November 9, 2009
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テーマ:MY健康法(830)
カテゴリ:ライフスタイル
例えば旅行に行ったとき、私が朝ごはんにフルーツから
食べ始めるので、 皆から「なんで?」って顏をされるんです。

でも、ナチュラル・ハイジーンを始めてから5年たち・・

リバウンドもせず私が体重キープしているので、周りの人も
「どんな食生活なんだろう?」と興味を持っているみたい。

で、この本を買いました。

フルモニ きらきらきらきらきらきら

ナチュラル・ハイジーンに興味を持った家族や友人に、
「こんな健康法なんだよ」と理解してもらうためです。

最初から「フィット・フォー・ライフ」を紹介するより、
絵本のように可愛らしいイラストいっぱいの「フルモニ」の方が、
みんなに馴染みやすくていいかも・・と思いました。

夫も最近、ナチュラル・ハイジーンを取り入れた食生活を
しているのですが、お腹の調子が良いと喜んでいます。

  

ぶた松田麻美子先生の本は「フィット・フォー・ライフ」と
合わせて読むと理解が深まっていい感じです きらきらきらきらきらきら

 

ナチュラル・ハイジーン 1
ナチュラル・ハイジーン 2
病気にならない生き方
ベイブウの朝ごはん 1
ベイブウの朝ごはん 2

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最終更新日  November 29, 2009 11:56:24 PM
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