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こぶたのベイブウ映画日記

August 17, 2012
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カテゴリ:ウォーキング


タニタ食堂の本を見たら、エッ? ごはん1膳 100g?
あらあら、私ったら、いつも160gぐらい食べていました。







最終更新日  August 31, 2012 05:10:08 PM
コメント(2) | コメントを書く

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 Re:今日のウォーキング 13445歩(08/17)   a-chan8684 さん
おはようございます。
ご飯一膳でも結構なカロリーになるのですね。私も食べ過ぎないよう気をつけたいと思います。 (August 18, 2012 10:44:35 AM)

 ごはん 100g 168kcal だそうですよ。   こぶたのベイブウ さん
私ったら、いつも食べ過ぎでスミマセンて感じなんだけど、食べる量を減らすのは楽しくないので、これからもウォーキング頑張ろうと思いました。  (August 18, 2012 06:23:17 PM)

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