たくみのブログ
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アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。
2026年08月31日
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アキレス60回 スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。
2026年08月30日
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回 1.5㎞ウォーキングダイヤモンドアートを１時間25分やりました。カメの水槽を洗いました。各曲ヒットパレードを聞いています。
2026年08月29日
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2026年08月28日
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。
2026年08月27日
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。
2026年08月26日
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。ルーミーを洗車しました。
2026年08月25日
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2026年08月24日
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキンググッデイズミュージックを聞いています。
2026年08月23日
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 1.5㎞ウォーキングうさちゃん家に来て1年目ですね！カメの水槽を洗いました。ダイヤモンドアートをやる。１時間２３分歌謡スクランブルを聞いています。中島みゆきです。
2026年08月22日
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2026年08月21日
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。柴田内科に行って来ました。体重4㎏減ったがヘモグロビンA1cが、変わらず、6.4でした。ガッカリしました。23.8㎞走りました。
2026年08月20日
2026年08月19日
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。トライアルで、買い物をしました。スーパーアークスに行って来ました。
2026年08月18日
トライアルで、買い物をしました。アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。
2026年08月17日
令和5年6月ミライースX6604WD427.6㎞走りました。18.81リットル入りました。ℓ＝22.73㎞ いいですね！ℓ＝156円で、2,934円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 20,989㎞
2026年08月16日
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回ミライースにガソリンを入れました。グッデイズミュージックを聞いています。
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。小田和正です。ダイヤモンドアートを1時間14分やる。ミライース洗車しました。
2026年08月15日
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。ATMで、記帳してきました。
2026年08月14日
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。中央院に行って来ました。光洋のアークスに行って来ました。高丘霊園にも行って来ました。36.9㎞走りました。
2026年08月13日
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、137㎞走りました。平均は、313.9㎞ 走行距離 21,351㎞
2026年08月12日
リクエストプラザを聞いています。ルーミー窓掃除メンタルケアセンターに行って来ました。22.4㎞宝くじは、外れでした。ガックリです。スーパーアークスに行って来ました。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD114.4㎞走りました。9.23リットル入りました。ℓ＝12.39㎞ まあまあですね。ℓ＝156円で、1,440円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 21,327㎞
2026年08月11日
ルーミーにガソリンを入れました。ミライースの虫取り歌謡スクランブルを聞いています。13時18分に31.6度になりました。
リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。森田公一です。西インター内科クリニックに行きました。下痢が止まらないので、行って来ました。胃腸炎です。
2026年08月10日
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回ダイヤモンドアートを1時間17分やりました。グッデイズミュージックを聞いています。カメの水槽を洗いました。
2026年08月09日
令和5年6月ミライースX6604WD253.3㎞走りました。15.70リットル入りました。ℓ＝16.13㎞ まあまあですね。ℓ＝156円で、2,449円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 20,562㎞
2026年08月08日
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回スーパーアークスに行って来ました。
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 ミライース洗車しました。リクエストプラザを聞いています。
2026年08月07日
今月は、10,260台で、5位でした。先月は、10,291台で、5位でした。
2026年08月06日
今月は、4,103台でした。先月は、4,995台で、9位でした。
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。ATMで、7万下してきました。
トライアルで、買い物をしました。アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2026年08月05日
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキングミライース洗車しました。リクエストプラザを聞いています。セリアに行って来ました。
2026年08月04日
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。
2026年08月03日
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回ルーミーを洗車しました。スーパーアークスに行って来ました。グッデイズミュージックを聞いています。コメリに行って来ました。うさちゃんの爪切りをして来ました。550円です。
2026年08月02日
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回歌謡スクランブルを聞いています。西城秀樹ですね！
2026年08月01日
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