たくみのブログ
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アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。9時11分に27.1度になりました。暑いですね。
2026年07月16日
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16時24分に25.1度になりました。
2026年07月01日
10時42分に25.1度になりました。暑いです。
2026年06月27日
15時47分に25.2度になりました。今日は、暑かったですね。平取も暑かったですね。
2026年05月31日
スクワット９０回、バーベル９０回1.5㎞ウォーキングダイヤモンドアートを2時間21分やりました。カメの水槽を洗いました。13時30分に21.8度になりました。スーパーアークスに行って来ました。
2026年05月30日
最高に暖かいです。15時17分に、23.9度になりました。
2026年05月10日
スクワット９０回、ローラー30回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。暖かったですね。
2026年03月24日
スクワット９０回、握力300回カメの水槽を洗いました。除雪をしました。歌謡スクランブルを聞いています。山口百恵です。
2026年03月07日
スクワット９０回、握力300回除雪をしました。歌謡スクランブルを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2026年02月07日
スクワット９０回、バーベル９０回除雪をしました。リクエストプラザを聞いています。残りの除雪する。
2026年02月06日
スクワット９０回、握力300回除雪をしました。今日は、2㎝ですね。リクエストプラザを聞いています。除雪をしました。歌謡スクランブルを聞いています。散髪をしました。
2026年01月30日
スクワット９０回、バーベル９０回11㎝の積雪ですね。除雪をしました。
2026年01月29日
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回除雪をしました。リクエストプラザを聞いています。帰って来てから、除雪をしました。
2026年01月20日
スクワット９０回、握力300回お坊さんが、来ました。除雪をしました。グッデイズミュージックを聞いています。
2026年01月18日
スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。除雪をしました。べちゃべちゃに濡れました。
2026年01月13日
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。除雪をしました。重かったです。
2025年12月15日
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回トライアルで、買い物をしました。ルーミーにガソリンを入れました。リクエストプラザを聞いています。車の除雪をしました。
2025年12月11日
スクワット９０回、ローラー30回ルーミーを洗車しました。サツドラで、買い物をしました。車の雪下ろしをしました。
2025年11月08日
スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。桑田佳祐です。12時03分に33.2度になりました。
2025年08月15日
スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。スーパーアークスに行って来ました。
2025年08月05日
スクワット９０回、腕立て伏せ90回リクエストプラザを聞いています。13時45分に29.9度になりました。
2025年07月24日
スクワット９０回、ローラー30回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。16時47分に31.0度になりました。暑いです。
2025年07月23日
スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。16時０９分に30.5度になりました。暑いです。イエローグローブに行って来ました。7.0㎞
2025年07月22日
15時14分に29.9度になりました。暑かったですね！
2025年07月21日
スクワット９０回、腕立て伏せ90回やりました。リクエストプラザを聞いています。15時49分に30.9度になりました。
2025年07月08日
スクワット９０回、握力300回錦岡駅の近くの踏切に行って来ました。7.2㎞死亡事故現場の踏切に行って来ました。12.2㎞ルーミーを洗車しました。カメの水槽を洗いました。歌謡スクランブルを聞いています。矢沢永吉です。11時48分に28.6度になりました。びっくりドンキーに行って来ました。
2025年06月28日
スクワット９０回、ローラー30回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。ルーミーを洗車しました。12時53分に24.6度になりました。
2025年06月25日
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。16時53分に24.5度になりました。
2025年06月17日
13時17分に21.8度になりました。
2025年06月12日
スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。グッデイズミュージックを聞いています。17時55分に22.7度になりました。
2025年06月08日
スクワット９０回、ローラー30回トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。9時43分に20.0度になりました。スーパーアークスに行って来ました。
2025年06月01日
スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。15時21分に19.9度になりました。
2025年05月20日
13時に19.2度になりました。暖かったです。
2025年05月05日
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ドア修理で、中川アルミ工業直す。3,000円14時17分に17.1度になりました。
2025年04月17日
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。ルーミーにガソリンを入れました。リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。歌謡スクランブルを聞いています。桑田佳祐です。10時48分に16.6度になりました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。ミライース ワイパー交換しました。ルーミータイヤローテーションしました。
2025年04月11日
スクワット６０回、握力200回リクエストプラザを聞いています。14時17分に14.1度になりました。
2025年04月09日
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。歌謡スクランブルを聞いています。郷ひろみです。15時22分に13.1度になりました。サンキに行って来ました。
2025年04月05日
スクワット６０回、ローラー20回リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。サンドラッグで、買い物をしました。13時32分に12.0度になりました。パソコンのインスタグラムが、開かなくなった。
2025年03月25日
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。散髪をしました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。１０時４３分に11.6度になりました。
2025年03月22日
除雪をしました。大変でした。歌謡スクランブルを聞いています。
2025年03月17日
重たい雪で大変でした。除雪をしました。スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。
2025年03月06日
スクワット６０回、ローラー20回トライアルで、買い物をしました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。岩崎宏美です。11時45分に12.4度になりました。暑かったです。
2025年03月01日
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。暖かったです。15時18分に9.5度になりました。
2025年02月28日
スクワット６０回、ローラー20回。リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。ミライース洗車しました。暖かったです。
2025年02月25日
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。車の雪下ろししました。1ｃｍ。リクエストプラザを聞いています。ATMで、５万下してきました。除雪をしました。
2025年02月14日
除雪をしました。スクワット６０回、ローラー20回、カメの水槽を洗いました。グッデイズミュージックを聞いています。
2025年02月09日
除雪をしました。スクワット６０回、ローラー20回やりました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。除雪をしました。ルーミーを洗車しました。
2025年02月05日
除雪をしました。リクエストプラザを聞いています。スクワット６０回、握力200回、ファミマに行きました。久々にうな丼を食べました男山も美味しかった
2025年02月04日
スクワット６０回、ローラー20回除雪をしました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。自転車でATMで、記帳してきました。
2025年01月24日
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。除雪をしました。
2025年01月19日
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