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一日中パソコンの前に座っていたので、仕事が終わる頃には目がかなり疲れて、首も痛くなっていた。
最近は老眼鏡がないとパソコンの画面も見づらい。長時間のデスクワークは、思っている以上に目や首に負担がかかる。
ただ、今日はいつもより早めに帰宅できたので、少し休んでから犬の散歩へ。
今朝も涼しかったけど、夕方もだいぶ涼しくなってきた。
少し前までは外に出るだけで暑かったのに、犬の散歩をしていても、以前ほど汗をかかなくなってきた気がする。
台風の進路は気になるけど、季節は確実に秋に近づいている。
体調を崩してから、季節の変化を以前より感じるようになった気がする。
仕事で目と首は疲れたけど、夕方の涼しい空気の中で犬と歩いていると、少し気分もリセットされた。
こういう何気ない時間を大切にしながら、無理せず体力も戻していきたい。
