まとわりつく暑く湿った空気

休日に日中に町中を走ったら・・ もう、気分が悪くなり（光化学スモッグの注意報が発令していたからね） なんだかペースダウンしていたこの週はじめ。 （お月様もいらしていたし、ナーバスに始まったからね。） 近所のジムで走ってみても・・ 混んでいるところは・・やっぱりだめ。 やっぱり、そこそこ近い（バイクで20分弱）公共のスポーツセンタが、 涼しくてよろしい。 で、近所の山方向を走るものの、あさ6時までも夜9時過ぎでも やっぱりべとべと、あつあつ・・。 （まあ、大阪の夏に比べるとマシだけど） あーしんどと走りながらも、 朝にはいろいろな素敵な出会いがある。 今朝は近くの大学のグランド横の緑地を走ったのだけど、 西洋リスがたくさん・・外来種だから喜んでばかりじゃいられないけど、 鳥もたくさん・・あーなんだか・・のどか。 30分軽く走ってきました。 こんなことも当たり前にできるようになって、 馴れると言うことは本当に不思議です。 多分半年前の私では信じられない。 と言う訳で、 やっとこ・・スポーツ人間ドックを受診することにしました。 健康診断もかねて、娘も一緒に受診。 本当は兄貴も受診させたかったけど、部活の兼ね合いでできません。 うまく丸め込んで旦那と一緒にいつか受診させようと画策中。 きちんと自分の体と向き合って欲しい♪ ＃＃今月はもうすぐ100キロこえそうです。（累積jog） なんだか．．うれしい。